生殖器按摩可改善生殖器的血液循環，提高性交質量，維護器官健康。生殖器按摩和性交不同，注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。每個動作做20到30次，要準備充份潤滑，潤滑劑可用按摩膏、液體石蠟或嬰兒油等。
1.仰姿:使陰莖緊貼腹部，左手食指和中指張開輕壓在陰莖上，
右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上，向前輕推。
2.仰姿:右手握陰莖根部，左手成螺旋狀由下向上運動。
3.仰姿:兩手平伸，交錯輕搓陰莖根部。
4.仰姿:使陰莖緊貼腹部，右手拇指食指輕壓龜頭冠根部。
5.仰姿：右手三指固定陰莖,右手食指輕壓龜頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣,並輕輕搓動。
6.仰姿：左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內進入，動作要輕慢，要充分潤滑。
7.仰姿：左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內進入，動作要輕慢，要充分潤滑。
8.仰姿兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部，並輕輕搓動。
9.仰姿：左手握陰莖根部向上輕提，右手四指輕柔陰囊根部。
10.左手握陰莖根部向上輕提，用右手掌根部輕柔大腿根部。兩側各20次。
11.仰姿：左手握陰莖根部向上輕提,右手四指曲狀,用右手四指中節輕壓陰囊根部和肛門中間部。
12.坐姿：被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指輕捏龜頭冠根部，向前輕拉。
13.仰姿：左手輕握陰囊根部，右手輕柔陰囊。
14.跪姿：左手握陰莖根部，右手拇指和食指成環狀輕握陰囊根部向下輕拉。
仰姿：右手拇指和其他四指成環狀輕輕握陰莖，緩緩上下運動。
15.仰姿：左手握陰莖根部，右手拇指輕柔陰囊前部。
|
