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𤅺開水治百病

┬狥情�
祇丁2003-07-03


相信�看過中醫的�一定都有被交代過~

不可以吃冰!

�我�了一年𢬿吃冰,

夏天我不怕骺,

不𩂰有𩴾望想吃冰,

而且吃到冰胃𩂰非常不舒服...
希望大家也能�看看


有一位治癌橃家說:

「避免癌症的最佳方法,

就是一年到頭都喝𤅺開水。」

我�的身體必�消耗婡大的能量,

才能椙喝下的冰�料𤅺暖至正常體𤅺

(瑨氏三十六度半),

如此一�整體的免疫力自�遽降了。

所以如果你常喝冰�料,

建議你,

椙�料退冰半小媆或改喝常𤅺白開水。



�最近猛打�嚏猛咳嗽�?

季��𡥼媆,

由於外在的𤅺差、𦸇度,

以及���食生活�騻的不�律,

使得體�潮曱、尠血循環�弱,

致使免疫力下降,

很容易引發呼吸系統的病�,

如咳嗽、鼻子過敏、打�嚏、

流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦�等毛病,

不過只要��电封已久的身體

做些伸展的柔�操就可以改善喔!


☆晨起睡前做柔�體操


早睡早起,

晨起睡前做柔�體操五到十分�,

不�H可以��出�健的筋骨,

亦可清除體�的曱尠、寒尠或𦸇骺。

絕�不要熬夜晚睡,

那可是𩂰椙你的免疫力降低高達百分之十的。




☆咳嗽媆怎麼辦?


咳嗽媆,我�可以握�,

以�頭的上方敲打胸部的左上角及右上角;

此乃肺部的�端,輕輕拍打此�六十下,

敲打中喉晠𩂰癢癢的�後產生咳嗽,

這就是清出髒𡌂西的症𡋾。
�得左右��都要敲,可每日多敲𢜔遍。

尤其騎�或上下班媆間回到屋�,

更麐馬上敲打,

以清理肺中污�的空尠。






☆鼻子過敏媆?


鼻過敏媆,

雙手同媆按摩後腦袋五分�,

喝骺杏�茶,或大步快走半小媆,

或洗澡媆以較骺的骺水骽後頸部




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