[影片]雙折教學

房東：天天
發表時間：2008-03-08

第一次教學....有點緊張

教的不好的話請各位見諒=ˇ=...

緊張過度= = 有點亂掉
手會軟掉的朋友們=ˇ= 可以先抓欄杆練
上去後身體也是轉45度角腳就自己靠腰力壓下來唄!!(反正手握緊欄杆=ˇ=)
習慣那股後腦杓對地的FU

PS:欄杆就像教學片裡面後面銀色的那個
要取量高度黑!!

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1 樓住戶：煞哥
發表時間：2008-03-08

[我今天教xx 我示範一次]

這句變成台詞囉

看你的教學我終於了解我以前錯在哪裡了
謝謝嘿

2 樓住戶：天天
發表時間：2008-03-08

很高興可以幫助到你^^

3 樓住戶：港仔
發表時間：2008-03-08

呵呵我笑了 [我今天教xx 我示範一次]
拋大的台詞

不錯滿詳細的

4 樓住戶：阿拋
發表時間：2008-03-08

呵呵
我要收版權稅ˊˇˋ
開玩笑的XDD
重點都有說到喔
棒‵

5 樓住戶：金毛
發表時間：2008-03-08

不錯~~不錯
~

教的很好

推推推推推

6 樓住戶：Ａ－ＨＡＯ
發表時間：2008-03-08

我也是聽到我今天交xx 開場白是唄

嘿蠻詳細的

7 樓住戶：熱愛街舞
發表時間：2008-03-08

我雙哲學兩天就會了主要應該要趕克服吧ˇ因為身體還要轉ˇ有些人會怕.

小猴子

留言:請別使用無意義暱稱日期:2008-03-23

8 樓住戶：天天
發表時間：2008-03-09

呵呵我和朋友想半天= =
實在想不到開場白= =...
只能盜用拋大了^^

TO 7樓住戶

你可以先抓東西練要取量高度喔別太高也別太低
上去後身體也是轉45度角腳就自己靠腰力壓下來唄!!(反正手握緊欄杆=ˇ=)
習慣那股後腦杓對地的FU

9 樓住戶：紫沁心辰
發表時間：2008-03-09

哈你終於貼上來哩謝謝你嚕

10 樓住戶：小馬
發表時間：2008-03-09

很棒喔謝謝我雙折也差不多快會了
你這個教學一出來我應該會練更快
感恩黑

11 樓住戶：三修
發表時間：2008-03-09

請問一下，可是我雙折腳壓下來之後

會往前翻耶= = 就變炸肩或炸背或頭 Q口Q

12 樓住戶：小莫
發表時間：2008-03-09

我可以壓腳但是腳不直怎半
我感覺我壓到底了

13 樓住戶：B-boy修羅
發表時間：2008-03-09

謝謝分享唷˙ˇ˙

目前還在努力中ˊˇˋ

謝謝ˇ

14 樓住戶：鬼公子
發表時間：2008-03-09

TO:11F
新手剛開始練都會有這種情況
久了就不會了
可以試著要翻過去的時候
整個身體翻過去
雙腳從另一邊落地
手不能放掉喔
可是這樣不太能定住!!

15 樓住戶：雉雞
發表時間：2008-03-09

我的腳都會自己想去勾而且壓不太下來是筋不夠開的關西嗎??

16 樓住戶：天天
發表時間：2008-03-09

TO 11 樓住戶：三修

你應該是腳壓下來腰夾起來腰太靠頭了
所以腳就過頭太多中心偏掉撐不住就往前翻了
你試著夾起來腰保持原位
不要跟著夾的動力而去靠頭

TO 12 樓住戶：小莫

壓到底腳才彎??
那你可能是腳那邊的不夠開
所以先抓欄杆平衡住慢慢壓腳強迫伸直壓低
壓到感受到筋被拉到的感覺久了你自然可以伸直壓更低

TO 15 樓住戶：雉雞

你可能是腰附近的的筋不夠開
你坐著雙腳拉到最開往前壓會感覺到背有條筋會拉到
慢慢把他壓到最低

還有你腳會勾的話應該是你會害怕很快下來腳先預備下去所以不自覺就勾了
不用怕伸直自己的腳壓下來你要掉的時候腰出力壓一下用彈得下來

17 樓住戶：小豪
發表時間：2008-03-10

拋大大折的很帥
謝謝你的教學
請問這首歌歌名叫啥
如foxy 要打啥查的到!
感恩我喜歡這首歌
但都找不到

18 樓住戶：天天
發表時間：2008-03-10

拋大大= =?
我的聲音雖然拍起來聲音變很怪= = 但有像拋大嗎=ˇ=?

19 樓住戶：天天
發表時間：2008-03-10

我這首我是跟人要的...
你要的話加我即時通吧
king19931023

20 樓住戶：潘魚魚
發表時間：2008-03-14

超帥的!

超詳細
謝摟

21 樓住戶：天天
發表時間：2008-03-15

感謝你的支持=ˇ=

22 樓住戶：丸丸一口一
發表時間：2008-03-15

這個我也下了一番苦工才可以= =

你教得也很詳細~thx

23 樓住戶：天天
發表時間：2008-03-17

QQ
但是我總覺得自己太緊張
好多東西忘記說的感覺..

24 樓住戶：噗噗
發表時間：2008-03-17

好棒好棒!
拍拍拍手!

迷:話說拍影片已經變成J版的潮流?

我:改天我也來貼教學好了.

小猴子

留言:請別使用無意義暱稱日期:2008-03-23

25 樓住戶：天天
發表時間：2008-03-18

造福大家=ˇ=
交流舞技=ˇ=
解決問題=ˇ=
大家開心=ˇ=

26 樓住戶：底迪
發表時間：2008-03-21

會撞到頭嗎?

27 樓住戶：天天
發表時間：2008-03-22

撞到頭?
翻過去撞到頭??
應該只有手軟掉才會去炸到頭
不然通常另一之手會輔助所以不常撞頭

28 樓住戶：傑冷
發表時間：2008-03-22

教的很好耶
加油喔!!!

29 樓住戶：蒼穹節奏
發表時間：2008-04-25

不錯唷

努力練習

30 樓住戶：阿龜
發表時間：2008-05-10

我覺得你交的很好阿!!我一看一次去試看看就用成了

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