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[問題]求教單手平ice

房東:熊貓
發表時間:2010-01-14


請問各位 單手平ice怎麼抓平衡呢
每次我左手放掉後 左腳就會往上飄 然後身體就往右倒
有時候腳穩住沒飄 可是身體會自已逆時針旋轉= =
然後就倒了...
為什麼會這樣呢?
有什麼方法解決?



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  • 1 樓住戶:帥哥
    發表時間:2010-01-14

    雙手再練穩一點

    2 樓住戶:小與
    發表時間:2010-01-15

    我一開始也是都很不穩

    我也沒特別去練,但某次式的時候,竟然給我練起來了

    不過我長稱ice

    3 樓住戶:Bboy老ㄍㄧ
    發表時間:2010-01-15

    重心移到腰
    腳要壓低
    手要hold的住

    可以試試抓比較低的竿子練吧~

    4 樓住戶:臭屁神童
    發表時間:2010-01-15

    這樣的話
    手要齁住
    然後左手5隻手指點著地板然後4之 3之 2之這樣慢慢放
    ICE要常稱 稱久一點 增加右手力量
    然後放單手 你可能就會像上面的一樣
    突然就會了^^


    5 樓住戶:有為阿人
    發表時間:2010-01-15

    放單手時
    先不要把腳懸空
    讓腳點著地板
    再慢慢抬起來
    我是這樣練單手的

    6 樓住戶:熊貓
    發表時間:2010-01-15

    嗯嗯 因為我也是一隻手一隻手慢慢放
    就算只剩下一根手指頭也是很穩
    不過放掉那根手指頭後 就hold不住了~"~

    7 樓住戶:阿愷
    發表時間:2010-01-15

    謝謝各位大大
    我也是在煩惱這個問題
    就順便來看看
    剛好有人發問
    還蠻有用的

    8 樓住戶:阿勳
    發表時間:2010-01-15

    正ICE腳打開膝蓋別太縮 也不用完全打直
    穩的以後再練打直的
    輔助的那隻手不穩的時候碰地板
    穩了再放 不穩再點

    很快你就會了

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    發表時間:2021-12-02

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