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[求教]鞍馬的技巧!?

房東:揚揚
發表時間:2010-02-20


鞍馬到底是要靠哪理呢?
我自己的鞍馬,總是到後面就掉下來了...
而我前面,感覺腰就是打不直...
是因為這樣,所以導致我後面無法撐起來嗎!?




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  • 1 樓住戶:意翔
    發表時間:2010-02-20

    你還沒練會用腰吧

    其實到慢舉的時候

    不用刻意拉高

    那只是瞬間的(先練硬衝吧)

    鞍馬有太多技巧了

    腳切 腰hold 手推 等等

    應該就這樣了

    不要想得太複雜

    加油喔

    2 樓住戶:阿彬
    發表時間:2010-02-20

    http://www.j2h.tw/bbs/bbs3/j2h.php?id=23548

    ↑這邊有教學喔!

    3 樓住戶:揚揚
    發表時間:2010-02-20

    哦哦
    所以我要練慢舉的撐住嗎!?
    還是?

    4 樓住戶:意翔
    發表時間:2010-02-23

    在家沒事就練練慢舉阿

    團練的時侯就先練硬衝(本人就是硬衝來的)

    最重要是"快"



    5 樓住戶:阿鬼
    發表時間:2010-08-13

    你可以貼個影片來 給大家糾正
    說不定不是自己的力氣有問題^^



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