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[問題]鞍馬遇到瓶頸求救...

房東:胖胖
發表時間:2014-02-14


鞍馬練了很久不知道為什麼一直卡在第三圈
後來給人家看後才知道我根本是用跳到的在硬拖

之前我以為重點是 "左腳踢到最高" "右腳往耳朵砍" 手用力推就好
所以變成一開始很高,第二圈跟屎一樣。


後來才知道是要用腰帶"腳HOLD住就好"


於是改成穿襪子練鞍馬
並且要把重點放在腰劃圓、腳沿著地面掃上來HOLD住

但是不管我怎麼練就是一直刷地
而且完全不知道【左腳】要乾麻
只知道挺腰右腳沿著地面上來砍頭
然後左腳就很莫名其妙的不是炸下來就是偶爾拖著地面回到一圈



然後就一直這樣劃圈圈磨腳腳
一點進步都沒有的劃圈圈磨腳腳
也不知道要把【POWER】放在哪裡的劃圈圈磨腳腳


就是一直重複著、起手式、左腳輕輕拉起來、腰劃圓挺身出去、右腳掃起來HOLD住、END...
這樣練真的有用嗎...


腳用力砍頭手推還能賽到三圈的說
但是練這個不管我腰怎麼掃都是連一圈都沒有...

而且也不知道怎麼改善= ="
是我重點放錯了嗎
還是少了什麼




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  • 1 樓住戶:cyrus
    發表時間:2014-02-14

    右腳砍耳朵的時候 左腳往右砍
    鞍馬就是要一直練的東西!!
    要練穩練順很花時間的!! 我都不知道花幾年了.
    對我來說比拋還難練...

    2 樓住戶:俊賢
    發表時間:2014-03-04

    真的~ 鞍馬比拋難多了
    鞍馬練到很漂亮要花很多時間 鞍馬只要一段時間沒練就退步很快的東西

    3 樓住戶:綠間太
    發表時間:2014-03-14

    我也是覺得鞍馬很難 不過我以為拋更難的說



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