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[討論]打呼睡不好 恐罹呼吸睡眠中止症

房東:粉嫩小護士
發表時間:2010-07-06


 晚上淺眠打呼,白天頻打瞌睡,很多人罹患「呼吸睡眠中止症」而不自知,醫師提醒,肥胖、脖
子短、下巴後縮的民眾,都是高危險群。

 台北市立聯合醫院仁愛院區一般內科醫師李宗翰表示,之前他體重達九十多公斤,晚上睡不好,
一睡覺也容易大聲打呼,不過白天卻很容打瞌睡,唸書念不到幾分鐘就趴著睡著,開會坐著不動也
能睡,連開車停個紅燈也照睡,在同事建議下,才去做睡眠檢測,發現罹患嚴重的「呼吸睡眠中止
症」。

 李宗翰表示,肥胖、脖子短、下巴後縮等,都是罹患「呼吸睡眠中止症」的危險因子,超過九成
曾經或者現在仍有打呼情況。

 因為睡眠全身放鬆時,鬆弛的舌頭往後擋住喉嚨,呼吸氣流通過阻塞的組織產生聲音就是打呼。
打呼打到一半突然沒聲音了,很有可能是因為不只是擋住,而是整個阻塞,氣流通不過,呼吸也就
停止,而這個時候,大腦的保衛機制,就會將病患叫醒,所以患者無法深層睡眠,除了打呼,就是
常會翻身。

 因為長期處在低氧氣濃度的狀況下,病人發生中風、心肌梗塞的機會比平常人高很多。同時,因
為晚上常睡不好,白天若一直處在繁忙狀況下,就容易有工作表現不佳、性慾降低、個性暴躁孤僻
的現象。開車時產生交通事故機會是一般人的 11倍。

 李宗翰表示,呼吸睡眠中止症治療方式,主要以戴正壓呼吸器,由於外科手術復發率高,除非症
狀相當嚴重,一般不建議直接開刀治療。



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