炒飯"炒的好~身體沒煩惱!

房東：阿楊
發表時間：2010-07-06

炒飯"炒的好~身體沒煩惱!

飯好處多多，很多科學家已經研究證實，最近網路上更將所有關於性愛的好處整理出十大優點，
不過有好就有壞，以下就是做愛的『十大好處』

十大好處：
一、摧毀壓力，舒緩緊張
　　在性愛過程中，人體荷爾蒙會釋放使我們舒解壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，
直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平。

二、有助入睡
　　性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你進入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，
並在事後回復鬆弛。這個過程很明顯有助於休息和睡眠

三、保持青春
　　英國藥物研究所的醫生兼輔導專家約翰指出，假如你不使用你的性器官，它會傾向於退化。

四、提高自信心
　　有定期的性生活表現出你的伴侶已愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力，
& nbsp; 提高你的自信心。

五、變得更漂亮
　　性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，
使它看起來明亮透鰴一些。

六、使你的伴侶更親密
　　當你和伴侶關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向美好。你們可以透過性來向對方作好的溝通，
因而更顯恩愛。

七、舒緩經痛
　　做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。

八、延長壽命
　　有證據顯示婚姻美滿者較單身和離婚的更長壽。當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。
不論生理上和心理上，作愛有益健康。

九、有利心血管循環
　　性愛可提高你的心跳率和血壓。科學家發現，偶爾加速你的心跳率不會有任何壞處，
這是舒展你的心血管系統的另一種方法。

十、燃燒卡路里，真享瘦
　　據調查顯示，一個熱烈的接吻可燃燒１２卡路里。而十分鐘的愛撫可以燃燒５０卡路里。

即使最遲緩的做愛，每小時可燃燒２００卡路里，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，
燃燒５、６百卡路里是可想而知的，因此才有研究人員提出「做愛瘦身法」

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