一擊必殺性愛技巧∼讓她高潮一整晚！

做愛既需要體力，也需要技巧。尤其是對於女性來說，性愛技巧運用的巧妙，性高潮就唾手可得。當然若是只會蠻幹，那麼對於慢熱的女性來說獲得性高潮也不是那麼容易的。所以下面小編就介紹幾種“一擊必殺”的性愛技巧，做好了能夠讓女性高潮一整晚。 　　了解自己和愛人的身體 想有性高潮，就必須了解自己的身體。所謂“知己知彼百戰百勝”。不了解自己的性喜好和需求是什麼的話，你就無法經常獲得性高潮。學會控制自己的身體並熟悉性反應的規律後，就能教會你的伴侶什麼類型的觸摸刺激是最令你難以忘懷的 　　互相傳遞性愛的相關信息 做愛不是一個人的輕哼慢吟，也不是一個人的活塞運動，兩人需要交流，需要心靈的默契與溝通。比如當你的伴侶在刺激你的身體時“脫靶”了，你就很難達到性高潮。所以你一定要及時向對方傳遞你的什麼部位需要觸摸刺激，你究竟最喜好什麼樣的刺激。 　　強化彼此的肌肉緊張 強迫自己緊張、興奮、刺激自己的神經是走向高潮的好方法。當性喚起接近高潮之際，一個人的肌肉必然會緊張起來，男女全都是這樣，不過對女性而言更是如此。有意增強肌肉的張力無疑將有助於女性高潮的到來。 　　學會收縮肌肉引發高潮 主動收縮陰道周圍肌肉有助於將血流引向生殖器，從而達到性喚起。這些肌肉也是控制高潮的肌肉，收縮PC肌可以幫助激發性高潮，而且可以使性高潮更為強烈。 　　適當懸空腦袋更易高潮 讓自己大腦輕度缺氧一點吧，讓自己更迷亂一些吧。在做愛的時候把腦袋懸空在床沿外也可以激發性高潮，這種難度不大的娛樂方法可以使有些女性的性喚起和性緊張度加強，會讓性高潮更輕鬆地到來。不過得提醒伴侶別太奔放，弄個頭破血流就不好。 　　放慢呼吸節奏配合運動 如同慢跑運動員一樣，調整好呼吸才能為最後的衝刺做好萬全的準備。變換不同的呼吸方式也可以強化性的喚起並激發性高潮，可以配合身體的動作節奏調整呼吸，以便讓身體該緊張的時候緊張，該放鬆的時候放鬆。 　　重複挑逗觸摸喚醒性慾 輕微而性感的挑逗伴侶，喚起他的獸性也是不錯的方法。你可以通過觸摸自己或伴侶的性敏感區，能夠慢慢燃起性慾，這種觸摸可以時不時地停一下，一遍一遍地重複做下去，就可以非常有效地達到性喚起和性高潮。 　　私下進行性高潮的演練 私下進行性高潮的排演，常能幫助那些不能擺脫自我控制的女性獲得性高潮。要想達到性高潮，包括有意呻吟或做做怪相，都能讓你變得鬆弛、減少對獲得高潮的焦慮。在學習獲得性高潮時這是很有效的方法。 　　使用更易高潮的姿勢 女上位是一個讓女人比較容易達到性高潮的性愛姿勢，因為它允許女性控制性交過程，如陰莖抽插的深度以及同時對陰蒂的刺激，從而獲得最大程度的性刺激。尤其對那些想要在性活動中居於完全控制地位的女性更為合適。

1 樓住戶：芳 瑜 發表時間：2015-02-14

我喜歡這樣 尤其是男人的頭壓在自己的胸部上

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