健康小常識

房東：安妮公主
發表時間：2004-05-06

健康小常識『病從口入』的最主要涵義應是：
食物固能保健，食物也能讓人生病。吃對了食物有益健康，吃錯了食物有害健康。生命界裡有個普遍存在的現象：
維持健康的有益物質只要過量，就變成有害物質（即過量有毒）；為安全計，食量以不多不少為宜。從今天起，我們要告訴您一些日常食物的優、缺點和補救方法。
●本欄資訊摘錄自『現代人的營養陷阱』華視文化叢書●
日常食物可能的益處可能的害處安全食法
苜蓿芽☆含植物性動情素有助於延緩女性更年期老化
☆有助於預防前列腺癌
☆含有毒成分可引起自體免疫疾病（全身性紅斑性狼瘡）
☆不要常吃或大量同時吃多種食物可彼此稀釋毒性
高麗菜或其他十字花科疏菜
☆含防癌成分有助於預防正常細胞癌變
☆含抑制甲狀腺機能的成分，可使甲狀腺低能症惡化
☆避免一餐吃很多
豌豆☆含植物性動情素有助於延緩女性更年期老化有助於預防前列腺癌
☆能抑制睪丸造精機能，可引起男性不孕症(精子數減少)
☆想要傳宗接代的人不要常吃或一次吃很多
芹菜☆含降高血壓成分有助於防治高血壓
☆抑制睪丸造精機(精子數減少)含神經毒素
☆不要常吃或大量吃
胡蘿蔔☆含胡蘿蔔素，有助於防癌和延緩老化
☆含神經毒素
☆不要大量吃

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1 樓住戶：人頭馬
發表時間：2004-05-06

禍從口出

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