10大減肥祕方...

房東： 奶昔
發表時間：2007-01-09

1.不論您現在拿的是報紙、雜誌……請站立踏步將它看完。

　　2.說兩則笑話並細嚼慢嚥延長吃飯時間，減慢進食速度，不要一口氣

吃入過量的食物。

　　3.儘量用筷子吃飯夾菜，少用湯匙舀湯汁拌飯。

　　4.學會說「不」的藝術，拒絕零食的誘惑。

　　5.不要當沙發上的馬鈴薯，看電視時順便搖點呼拉圈。

　　6.電梯可遇而不可求，碰巧遇到就搭，不幸沒遇到就走樓梯吧！

　　7.每餐六分飽，然後起身收拾碗筷並漱口。

　　8.勒緊腰帶，勤照鏡子，不斷提醒自己減重的重要。

　　9.能吃蒸的絕不吃炸的，能吃瘦肉絕不吃五花肉，多吃蔬果少吃

加工肉品。

　　10.成功的減重從減重成功開始。

正確的減重速度每星期約○、五－一公斤，若以此速度減重三個月可減十二公斤，是不是很令人心動！不過請別忘了持之以恆才是永久之道。您已經準備好迎接美麗的夏日陽光了嗎？或是您已決定要加入減重的行列？請張大眼睛慎選減重方法，減了體重可不要失去健康！

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1 樓住戶：奶昔
發表時間：2007-01-19

你是看過我本人就對了 ~ ? ?

我又沒叫你相信 ~ 你也在好笑 ~

2 樓住戶：奶昔
發表時間：2007-01-19

唷 ? 你還活在絕版照片時期唷 ? ?

沒要相信就別相信呀 ~ 打從一開始也沒要你信呀 ~

我笑起來雖不怎樣 ~ 不過你笑起來的樣子可跟東施有得比了呢

回去多唸點書在來唄 ~

3 樓住戶：路過之女
發表時間：2007-01-19

東施？如果我是東施
那你還真該自殺勒
多唸書？你真以為你多聰明呀好笑
書絕對念比你多
顆醜女別頂了我好想對你大校長那摩醜還出來幹麻？
而且不要說絕版照片你現在一樣醜

4 樓住戶：奶昔
發表時間：2007-01-20

你果真年事已大 ~ 不過腦子裡的智慧有沒有多長一些呀 ? ?

我醜 ? 乾卿底事 ? 你還真是不懂得欣賞 ~

唉 . . . 汝之不慧甚矣 ~

5 樓住戶：胡椒
發表時間：2007-01-21

我的天呀
勒緊腰帶我會掛點＝　＝
不過如果有用可以試試看
哇哈

6 樓住戶：路過之女
發表時間：2007-01-21

我還真是不懂的欣賞
明明就很醜還不相信真是可悲
如花都比你美多了

7 樓住戶：奶昔
發表時間：2007-01-22

其實腰帶只是提醒作用 ~

承認自己不懂藝術就好 ~

8 樓住戶：胡椒
發表時間：2007-01-22

提醒＠＠
那穿塑衣

9 樓住戶：奶昔
發表時間：2007-01-23

不過你不覺得如果以後不穿就又復胖了ㄇ ? ?

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