3周20斤減肥餐

房東：達人
發表時間：2007-08-26

3周20斤減肥餐
胡杏兒在拍完《肥田喜事》後的專業減肥方法！

早餐：1塊西瓜或1只蕃茄＋100g白燴生菜＋麥片1碗＋無糖飲品
午餐：3塊西瓜或1只蕃茄＋1只白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉＋水或無糖飲品
晚餐：1塊西瓜或只蕃茄＋100g白燴青瓜＋水

速瘦第二周
早餐：1塊西瓜或1只蕃茄＋100g白燴生菜＋無糖飲品
午餐：1只白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉＋水或無糖飲品
晚餐：1塊西瓜或1只蕃茄＋100g白燴青瓜＋水

速瘦第三周
早餐：100g白燴生菜＋無糖飲品
午餐：1只白燴蛋白＋水
晚餐：100g白燴青瓜＋水

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1 樓住戶：橘子
發表時間：2007-08-31

會不會受不了阿?? 吃好少

2 樓住戶：ㄎㄎ
發表時間：2008-01-12

部會拉這樣才會瘦更多阿但是身體會變很脆弱而已

3 樓住戶：嘟比
發表時間：2008-05-22

請問白繪是指水煮燙過的嗎?
我媽也有吃減肥餐重點內容是看了感覺根本瘦不下來結果還真的瘦了
這個值得嘗試大大這比較像輕食主義呢

4 樓住戶：拔拔
發表時間：2011-05-18

會容易復胖吧...

5 樓住戶：圓堂讚
發表時間：2011-12-11

上樓+1
復胖是必然的吧=="

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