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[分享] 減肥後皮膚鬆弛怎么辦

房東:郁飯糰
發表時間:2012-02-07


 


 


皮膚科醫師指出,就像產婦分娩后皮膚會鬆弛一樣,有些人通過節食或藥物、運動等方式減肥后,會出現皮膚鬆弛、皮膚彈性變差、長皺紋或皺紋增多等問題。


這是因為過度減肥使皮下脂肪過快流失,導致皮膚失去支持。而且,這些皮膚問題的嚴重程度和原來的肥胖程度以及減肥的程度有關。


 


一般來說,人越胖減肥后皮膚越容易出現松弛、失去彈性和長皺紋等問題。

專家指出,由於皮膚本身有一定彈性,因此上述情況多數是可以恢復的,不必太擔心。

需要注意的是,皮膚的老化程度會影響上述問題的恢復,因此要避免減肥后出現皺紋,最好不要一次減肥太多,平常就要注意皮膚護理,盡量延緩皮膚老化,注意皮膚的保濕和防曬。平常多吃含抗氧化物食物,如胡蘿蔔、蘋果、西紅柿、葡萄等,能改善皮膚皺紋及鬆弛現象。






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