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喝水減肥法 |
| 房東：卡哇伊大頭 發表時間：2007-01-22 |
喝水減肥法 早：吐 司 一 片 、 水 煮 蛋 一 顆 、 脫 脂 牛 奶 一 杯 、 茶 一 杯 (健怡可樂亦可) 中：脫 脂 牛 奶 一 杯 、 水 煮 鮪 魚 ( 雞 胸 肉 亦 可 ) 、 水 煮 青 菜 、 水 果 一 份 ( 芭 樂 蘋 果 蕃 茄 ) 茶 一 杯 ( 健 怡 可 樂 亦 可 ) 晚：以 早 晚 的 菜 單 隨 意 變 換 忌 食 澱 粉 及 肉 類 每 天 2 5 0 0 ~ 3 0 0 0 c c 的 水 |
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