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模特圈內流行的瘦身秘笈

房東:傑克南瓜
發表時間:2007-02-12


這也是盛傳於模特兒圈的瘦身秘笈,食譜包括一星期七日的餐單,嚴格說算是一個還挺豐盛的食譜,雖然瘦身的效果未必最顯著,不過比較容易執行持久。據說連續吃一整個月,一個月下來至少可以減少3到4公斤哦。兩餐之間如果感到飢餓的話可以吃幾片蘇打餅,或吃點水果,例如橙、奇異果、番茄或是喝牛奶,但千萬可別跑去偷吃零食哦﹗



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  • 1 樓住戶:奶 昔
    發表時間:2007-02-18

    按 摩 囉 ~



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