告別漏水困擾,改善住宅環境!細心防水團隊
30年經驗,各大企業、豪宅指定合作
輕鬆接案網提供氣泡紙、紙箱、打包技巧
讓您輕鬆搬家、沒有缺失與遺憾

首頁  •  j2h 論壇 • 減肥瘦身     • 

每天五分鐘,瘦小腹喔

房東:草莓
發表時間:2008-02-05


每天五分鐘,瘦小腹喔
[顯示][隱藏]
每天花五分鐘就可以輕鬆瘦小腹

1.平躺在床上,用小枕頭墊在腰下面
2.手往後伸,與身體成平行
3.腳伸直,將兩腳的大姆指向內(可用綁頭髮ㄉ固定)
4.拉直五鐘即可

這方法是從日本節目裡看到的,簡單的是用腹部的力量來拉腹肌
懶人適用^^



  • 贊助網站       

    明日黃金屋
    買屋、賣屋、租屋、出租、房東租屋刊登、並提供租屋、最專業的服務、最安全親切的交易。
    廣利不動產-是新板特區唯一房仲業擁有上億價值金店面自有自營
    新北市知名度最高、值得您信賴的好房仲-提供完整房訊,房屋、店面熱門精選物件及不動產投資建議。
    明日黃金屋-租屋網
    提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等功能 ,租售房屋價格公開透明化

  • 1 樓住戶:猴子
    發表時間:2008-06-11

    確定有用嗎= =
    試過卻沒效果= = '''

    2 樓住戶:Damn丹姆
    發表時間:2008-07-13

    哈哈 那不是這樣啦
    好像是對中年人比較有用
    我也說不清

    我有看過
    我貼網址
    http://blog.xuite.net/a1244992/dorechin01/15271076



     共 2 人回應  選擇頁數 【第1 頁】 

    姓名:
    佈告內容:
    其他選項: