模特圈內流行的瘦身秘笈

房東：傑克南瓜
發表時間：2007-02-12

這也是盛傳於模特兒圈的瘦身秘笈，食譜包括一星期七日的餐單，嚴格說算是一個還挺豐盛的食譜，雖然瘦身的效果未必最顯著，不過比較容易執行持久。據說連續吃一整個月，一個月下來至少可以減少3到4公斤哦。兩餐之間如果感到飢餓的話可以吃幾片蘇打餅，或吃點水果，例如橙、奇異果、番茄或是喝牛奶，但千萬可別跑去偷吃零食哦﹗

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1 樓住戶：奶昔
發表時間：2007-02-18

按摩囉 ~

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