自製美白面膜 想要開始新生活…
使皮膚光滑美白的簡單小面膜製做方法..
杏仁粉+蛋清
燕麥片+全脂牛奶+蜂蜜
用棉花片沾現榨果汁
蛋黃+橄欖油+麵粉
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牛奶面膜去皺兼美白 牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補乾紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。
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滋潤防皺面膜
方法1： 將三匙牛奶和三匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜乾後，再以溫水按照洗臉步驟仔細清洗便可。此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。
方法2： 取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，乾後以溫水清洗。此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效，適用於中年婦女。
方法3： 將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取士多啤梨奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸約15分鐘後清洗便可。 據載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，具溫和的收歛作用，同樣有防皺功效。士多啤梨必須先清洗乾淨後方可使用，但蒂部則毋須摘除。
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漂白去斑面膜
方法： 將一匙牛奶、兩匙雙氧水、三匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部，待面膜完全乾涸後，再以溫水清洗掉便可。加入製面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳； 敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。
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牛奶敷面可添光澤 面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自製面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恆，一星期敷一至二次，亦可使肌膚光澤滑溜。
方法： 將牛奶倒進潔淨的洗面盆內，然後以薄毛巾沾上牛奶在清潔的面上輕印及按摩約7分鐘； 待面上的牛奶完全乾涸，再等3數分鐘後以水清洗便可。
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消眼浮腫
牛奶亦具收緊肌膚功效，若晨早起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆擦洗3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。
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白芷敷面 小米 (tw.bbs.rec.beautysalon)：
將一匙白芷及半瓶養樂多混合
加入 2~3 匙的低麵粉,攪和成泥糊(不要太過粘稠)
放置五分鐘後,輕微攪拌
塗抹於臉上 15~20 分鐘,用溫水沖洗乾淨,再以冷水洗一遍
隔天早上再用洗面乳洗臉
(可以去角質但小心太刺激,易過敏的人不要用)
自製美白面膜
想去痘、美白、滋潤肌膚嗎?那就試試下列面膜的做法吧!
既省 $ 又可以讓自己的肌膚水噹噹…
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材料﹕雞蛋一顆、優酪乳 10 c.c、綠豆粉和薏仁粉各1.5湯匙。
做法﹕將所有的材料調勻後，分成數次每天使用(未用完即
置冰箱冷藏)，塗在面膜布上，再敷蓋於臉部 30分後用水洗掉即可。
自制面膜DIY 苦瓜美白面膜
苦瓜美白保濕面膜
<看看材料>
白苦瓜1條
<輕鬆DIY>
1將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時。
2拿出洗凈後切成薄片。
3用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘後，取下以清水洗凈。
<美膚功效>
苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁呢！
<水果妹水嫩秘招>
苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦！因為苦瓜含豐富維生素，可以清熱退火。加上苦瓜又很便宜，一條苦瓜不到20元，就能有像沙龍般美白護膚的效果，當然要好好地利用一番□。像我有時在大太陽下出外景，曬完太陽後，覺得臉有曬紅跡象時，這時我都會拿冰苦瓜來冰鎮退熱，每次一敷完，臉上的紅熱就消退不少呢！
美白面膜
1. 杏仁粉+蛋清
2. 燕麥片+全脂牛奶+蜂蜜
3. 用棉花片沾現榨果汁
4. 蛋黃+橄欖油+麵粉
白芷敷面
1. 將一匙白芷及半瓶養樂多混合
2. 加入 2~3 匙的低麵粉,攪和成泥糊(不要太過粘稠)
3. 放置五分鐘後,輕微攪拌
4. 塗抹於臉上 15~20 分鐘,用溫水沖洗乾淨,再以冷水洗一遍
5. 隔天早上再用洗面乳洗臉
(可以去角質但小心太刺激,易過敏的人不要用)
消眼浮腫
牛奶亦具收緊肌膚功效，若晨早起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆擦洗3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。
中藥美白秘方
一、 (周莉惠中醫師提供)
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
1、洗臉：加適量的水，即可。
2、敷臉：加蜂蜜，牛奶及１／４顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待乾後再清水洗淨即可。一星期１～２次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
【白芷】辛溫，歸肺、胃、大腸經。消腫排膿，燥濕，通竅止痛，解表祛風。
【核仁】苦平，歸心、肝、肺、大腸。活血化瘀，潤腸通便。
【當歸】甘辛溫，歸肝、心、脾經。補血活血，止痛潤腸。
【檀香】辛溫，歸脾、胃、肺經。理氣調中，散寒止痛。
二、白芨面膜（淡疤、美白）
材料：白芨粉5g、白芷粉5g、牛奶50cc
用法：
1、將白芷粉、白芨粉先和勻
2、倒入牛奶中在和勻
3、均勻塗抹在臉部，約15分再清洗
三、白芷面膜
1、白芷粉＋綠豆粉＋化粧水or礦泉水（1：1）
2、白芷粉＋薏仁粉＋牛奶（1：1）
3、白芷粉二茶匙＋白芷料三茶匙＋牛奶（少許）
四、白芷去鼻頭粉剌
1、白芷粉＋牛奶＋精油
五、白芷菊花茶
材料：白芷12g、菊花12g、紅棗6枚、水500cc
用法：白芷、紅棗放入鍋中，500cc水，水滾轉小火煮15分鐘熄火，加入菊花，蓋上鍋蓋悶10分即可。
六、漂白去斑面膜
●材料：杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙
●方法：將杏仁粉用水調成糊狀，加鹽敷面大約20分鐘。
●用處：杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養面部，改善深沉的膚色，粗鹽則有磨砂作用，去除死皮。
七、白芷鮮奶美白面膜:
做法：將材料混合均勻攪拌，敷於臉上約15分鐘，再用溫水洗淨即可。
材料：白芷粉末﹝般中藥行就有，記得請中藥行幫你磨成粉末﹞2茶匙、鮮奶1大匙。
功效：美白滋潤肌膚、並讓臉色紅潤改善黑頭粉刺。各種肌膚都適合。
八、去粉刺面膜(綠茶末,蛋白/蜂蜜,綠豆)
1.將以上藥材研為細末。
2.將以上藥材粉加上綠茶末、蛋白攪拌均勻後，敷於臉頸部，並避開髮 際、眉毛、眼眶。
3.敷於臉部20-30分鐘，等敷料八分乾即可將敷料去除，用溫水將臉 洗乾淨。 註：綠茶、綠豆都對毛孔的清潔佳，所以一直是過敏性肌膚的愛用品，加上蛋白吸附毛孔污物，美白效果更好。平常多喝些綠茶、綠豆湯，對於預防粉刺增生也有效果。
九、維他命c美白面膜:
將一顆維他命c搗碎加入少許水敷在臉上
以上是我上網收集起來ㄉ…有用過白芷ㄉ不錯哦！
DIY教學 30種自製面膜 2004/12/23 20:09
黃色小精靈
材料：玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙
作法：先將玉米粉和麥片粉加適量的水攪拌成糊，再加入橄 欖油調成泥狀即可。
提醒：一星期敷2- 3次，每次20-30分。如果你有斑點，可針對局部斑點每天敷。
白雪花粉
材料：麥芽粉一大匙、檸濛壓汁一大匙、奶粉一小匙
方法：先將奶粉加適量的開水調勻，再倒入麥芽粉和檸濛汁，一起攪拌成稠狀，即可使用。
提醒：一星期敷個2-3次，每次20-30分。
蛋白面膜
材料：剩餘的蛋白。
方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上 包你白白又嫩嫩 (優酪乳亦同法，但只取喝完時瓶內所剩的 1 滴或 2 滴就可以了 )。
綠豆粉面膜
材料 ： 綠豆粉、養樂多。
方法：綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥，用指腹由裡向外打圈，全臉按摩5至8分鐘即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
黃瓜面膜
材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。
方法：1.小黃瓜用打果汁機打碎。
2. 雞蛋白與黃瓜汁調勻。
3.徐徐加入麵粉調呈糊狀。
注意：此面膜最適合日曬後做皮膚保養，剩餘的面膜也可以拿來塗抹身體其他部位，如手臂、脖子、肩頭等等。
蘆薈蛋白面膜
材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。
方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自製面膜。
功效：蘆薈可以有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。
豆腐按摩
材料：豆腐、紗布袋。
方法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白皙光滑。 橄欖油面膜
材料：一茶匙煉乳調、四分之一茶匙精純級的橄欖油。
方法：將煉乳調及橄欖油先塗薄薄一層於臉上，兩分鐘後再塗第二層，依序一直塗滿第四層，全乾後再以濕布沾溫水擦淨。
蜂蜜紅酒面膜
材料：一小杯紅酒.2至3匙的蜂蜜。
方法：將紅酒與蜂蜜均勻混合，調至濃稠狀，再塗抹於臉龐，八分乾之後再以溫水洗淨。
油性皮膚
材料：麵粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l隻、蜂蜜1茶匙
做法：將所有材料加水調成糊狀，敷在面上約20至25分鐘。
好處：麵粉能深層清潔面部，並有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋潤皮膚，蛋白能收縮毛孔，皮膚自然變得幼滑、充滿彈性。
中性皮膚
材料：甘筍l個、藕粉1茶匙、蛋黃1個
做法：把甘筍煮熟壓爛，然後加入其他材料調成糊狀敷面大約20至35分鐘。
好處：甘筍含豐富的胡蘿蔔素，可以為肌膚補充水分兼能去除死皮，藕粉的功效與甘筍差不多。
乾性皮膚
材料：蛋黃1個、蜂蜜1茶匙、杏仁油1茶匙、維他命E油1茶匙
做法：將維他命E丸剪開取出丸內的維他命E油，然後與其他材料混合成糊狀，塗在而上15分鐘，再用水沖洗便可。
好處：杏仁含有 豐富的維他命A、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑，使皮膚得到滋潤，避免皮膚乾燥而甩皮。
漂白去斑面膜
材料：杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙
做法：將杏仁粉用水調成糊狀，加鹽敷面大約20分鐘。
好處：杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養面部，改善深沉的膚色，粗鹽則有磨砂作用，去除死皮。
米飯潔面
材料：煮熟的米飯一碗
方法：將米飯搓成團狀，然後在面上滾動，從面頰下方向上推，大概八分鐘後，用溫水洗面。
效果：米飯不僅可黏去皮膚表面的灰塵，脂肪及其他污物，令皮膚細膩潔淨，更可給面部皮膚補充營養，適合油性及毛孔粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。
蛋白磨砂
材料：一湯匙粗鹽及一隻雞蛋 方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。 加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白，以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待乾後用溫水洗掉。
效果：粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。
美白洗面水
材料：適量冬桑葉 (中藥房有售)
方法：用水煮冬桑葉 15分鐘，隔渣後再加熱濃縮即成可放在雪櫃內備用。然後每朝洗面時，在洗面水中加入 30 毫升冬桑葉水，以之洗面。
效果：牛奶有鎮靜及消毒作用, 而冷水能收縮腫脹的微血管，對消除日曬後，皮膚的紅腫現象很有效。
蒜頭面膜
材料：小麥粉、小量蒜頭、 蜂蜜
方法：將大蒜搗成泥狀，加入一茶匙蜂蜜。3再倒入小麥粉 (即麵粉) 攪勻。將調製好的面膜，於蔭涼處放置一個晚上後才使用。敷面時間以7分鐘為佳。敷面後，以溫水徹底洗淨即可。一星期一次。
效果：蒜頭可以產生平衡賀爾蒙的作用，而且能促進新陳代謝及血液循環。以蒜頭及蜜糖製成暗瘡護理面膜，不但能徹底潔淨皮膚，更能阻止皮脂分泌因賀爾蒙變化而變得太旺盛。
蜂蜜調色面膜
材料：蜂蜜，蛋白，麥片 方法：將三種材料調勻，做成糊狀，然後敷面 20分鐘後，用清水沖洗。
效果：可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻 (如額及鼻的膚色較深) 情況改善。
酵素面膜
材料：小麥粉，檸檬汁少許
方法：搗勻材料後，敷在面上。敷面後, 用化妝棉沾冷水清除面膜。用柔軟的乾毛巾，將面上的水分吸乾。拍上消炎化妝水。有需要的話，再塗上暗瘡用的面霜。 (一星期做 1-2 次)
效果：酵素具有分解物質作用，故可消除皮膚之污垢，促進皮膚新生，適合護理暗瘡皮膚。
殺菌茄蜜面膜
材料：蕃茄汁和蜂蜜
方法：將蕃茄汁和蜂蜜調勻後，均勻地塗敷在面上20分鐘後，用水沖洗即可。
效果：蕃茄有殺菌作用，可幫助預防暗瘡發生。
自製面膜
材料：小麥少量，麵粉少量，少許蒸溜水及一枝新鮮牛奶
方法：將半枝至一枝新鮮牛奶倒進容器中，然後加入小麥及麵粉攪拌成糊狀。再慢慢加入少許蒸溜水作稀釋，但要保持糊狀，不要太稀。將面膜輕敷在面上,留下眼睛四周，鼻孔及咀唇位置。約三十分鐘左右，將面膜用溫水洗淨。
效果: 可使面部皮膚保持軟滑, 舒緩細紋, 使用時可連頸都一起敷。
白雪面膜
材料：新鮮雞蛋三隻，白酒適量
方法：將蛋原隻浸入酒罐內，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡 28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時左右，以清水洗淨, 每星期做2-3次。
效果：有潤膚, 美白及防皺功效。
青瓜蛋白面膜
材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉
方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液；然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀；敷面，待乾；面膜乾透後；用濕毛巾抹去。
效果：也是有美白效果
鮮奶面膜
材料：檸檬，鮮奶，酸乳酪方法：先用數片檸檬，擠出汁，加進4安士鮮奶，再加入少許天然酸乳酪，拌勻後，可敷在面上或身上;，三小時後，用清水抹乾淨。
效果：可美白皮膚
蕃茄敷面
材料：蕃茄, 檸檬
方法：將一個新鮮蕃茄切片, 敷在長暗瘡的地方5分鐘. 然後用泡過檸檬的水來洗臉,有消毒及收斂作用。效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長，可預防及治療暗瘡。
蛋白敷面
材料：一隻雞蛋
方法：從雞蛋中取出蛋白，然後用蛋白敷面15至20分鐘，用清水洗去。
效果：蛋白有收緊皮膚作用，亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子，可每天早上潔面後敷一次，使皮膚保持清爽，化妝後亦不會容易脫妝。
紅蘿蔔敷面
材料：紅蘿蔔方法：將新鮮蘿蔔洗淨後連皮擦碎至泥汁狀, 然後於早晚潔面後塗敷在患處, 15分鐘後以清水洗去。
效果：紅蘿蔔蘊含解毒成分, 有消炎殺菌之功效, 更能分解囤積的脂肪, 有助治療暗瘡。
啤酒敷面法
材料：啤晒一瓶
方法：先將啤酒冷凍。將冰凍的啤酒倒於化妝棉上，直至濕透為止。潔面後，將化妝棉敷在額頭,鼻,面頰及下巴處。待20分鐘後，用清水把面清洗淨。
效果：可以收縮毛孔，預防暗瘡。
青瓜敷面
方法：將青瓜壓碎 ; 用有細孔的紗布包好;敷在皮膚上，每天二至三次, 直至不再灼痛為止。
效果：曬傷後，皮膚可能持續有燙熱及灼痛的感覺，此時可利用青瓜舒緩痛楚。醋加甘油調配敷面可使容顏細嫩將醋與甘油按五比一的比例混合，調勻塗於面部，天長日久可促使面部皮膚細嫩。
簡易中醫美 容面膜DIY
1.人參潤膚霜：人參、當歸、桔梗、天花粉、玄參、白芨、上好珍珠粉等量調成份(註：乾性膚質者可加桃仁或冬瓜仁)
2.宮廷流傳方：白芨、白芷、綠豆粉以2:1:4的比例調製，可酌加1個雞蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可加玫瑰精油或乾燥桂花共同研磨
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