問題肌膚注意事項

房東：末代虎士
發表時間：2007-04-03

問題肌膚注意事項：

(1)在大太陽底下(遇熱),流汗後隔天會發生紅腫且覺得癢,擦完(一般的清爽型乳液)後會更嚴重!

(2)擦了過油的護膚產品後會產生紅腫且覺得癢：

脂漏性皮膚炎就是嗜脂性細菌造成的毛細孔發炎產生紅及偶而會一點癢的現象，所以擦油性護膚產品或含油脂較高之彩妝是會讓情況更糟糕的。

敏感性的肌膚很脆弱，建議使用保濕乳液來改善及減緩以上問題。

(3).會出油是因為保濕功夫做的不好，一旦皮膚缺水，毛孔就會變大

(4).敏感性肌膚角質不能夠保水，會感覺到皮膚缺水、乾燥，加強保濕。使用含保濕成分化妝水、護膚品，還要定期用保濕面膜。

痘痘肌膚最適合的面膜：

(1)蘆　薈：能安撫肌膚之不適感。

(2)薰衣草：滋潤肌膚,提供肌膚養分。

(3)玫　瑰：補充肌膚水分。

頑固的粉刺、毛細孔粗大、Ｔ字部位油膩、容易脫妝，

這些都是油性肌膚的特徵與惡夢，油性肌膚是因皮脂腺分泌出過多油脂而造成的。

過多的油脂分泌，會造成肌膚看來晦暗、膚色不均，肌膚看起來油膩反光，若油性肌膚調理不當則會造成青春痘或暗瘡問題肌膚。

外油內乾的膚質會有以下現象：　　

(1) 皮膚經常油油亮亮的　
(2) 長的痘子容易又紅又腫、且有化膿現象
(3) 毛孔粗大
(4) 臉部容易泛紅　　

定期去角質：

有粉刺，或臉較粗，可以1個星期去角質2次

皮膚較敏感或有豆豆肌，1個星期1次就好(去角質的顆粒也選較小的哦!)，去完角質後敷美白面膜 .

頑固的粉刺、毛細孔粗大、Ｔ字部位油膩、容易脫妝，這些都是油性肌膚的特徵與惡夢

油性肌膚是因皮脂腺分泌出過多油脂而造成的。
過多的油脂分泌，會造成肌膚看來晦暗、膚色不均，肌膚看起來油膩反光，若油性肌膚調理不

當,則會造成青春痘或暗瘡問題肌膚。

加強保濕：

油性肌膚更需要「水」來灌溉滋養→保濕是水，而非油脂。所有類型的肌膚，尤其是油性肌膚

，都需要水分來滋養肌膚。

油性肌膚的保養方法：

油性肌膚容易出油，毛孔較粗大，因此要注重洗臉，以徹底清潔肌膚，而保持肌膚的乾爽。但

是一天洗臉次數不宜超過三次，以免破壞皮膚本身的保護膜。油性肌膚的人可以拍上含微量酒

精的化妝水來收斂皮膚，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每週再用深層潔膚面膜做敷臉二至

三次，吸收過多的油脂，防止皮脂發炎，預防青春痘。

除了日常臉部徹底清潔外，不忘做去角質及敷面的工作，同時收斂毛孔也是非常重要的，不僅可
清除油脂，還可抑制油脂，不只是一時的去油功夫哦！

少吃高熱量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性的食物，多食用高纖維蔬菜及高纖維麵包，雙管齊下的呵護肌膚才是良方。

長青春痘最主要的理由就是體質，臉那麼油膩，又不敢洗臉，不長青春痘才怪 ! 皮脂腺分泌

油脂過多，清潔的次數不足以去除多餘的油垢，或是使用了不必要的保養品、化妝品，掩蓋了

毛孔出口都會便得原已形成的粉刺顆粒發炎腫脹。油性的皮膚就是會長青春痘最主要的理由。

其他如心情不愉快、工作壓力大、失眠、睡得不安穩，都會因油脂分泌增加而更易長青春痘。

也有許多女性患者注意到月經來之前及月經期間會長得更嚴重，而懷疑自己是不是內分泌有問題。

建議青春痘患者一天洗臉約2至3次，，來去除過多的油脂、細菌、及死亡的皮膚細胞。

但洗臉的時候應輕柔一些。洗的次數太多反而可能使青春痘惡化。

其實青春痘是需要綜合性的治療,其中包括藥物、生活方式、飲食生活、情緒調適，不熬夜等等的配合，才能根治。

1. 清潔用－洗面乳要交替使用！同一品牌長期使用之後，效果就不會那麼好
2. 洗臉時，建議用冷水!!不管冬天還是夏天，毛孔會變小唷！
3. 使用的化粧品最好是水性的，而不要用油性的
4.去角質,冬天7~10天一次即可,夏天或油性膚質等視情況約一星期2~3次。
5. 紅腫或痘痘、過敏的肌膚→用冰敷【可以讓肌膚鎮靜及消炎的做用唷】
6. 已經化膿的痘痘→可用青春棒的針頭在痘痘頭上扎一個小洞，用力擠出來後【擦上消炎產品】
7. 不要蒸臉、三溫暖會使情況更加明顯且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
8. 注意飲食且配合痘痘外用藥膏-雙重治療唷!
9. 敏感性肌膚角質不能夠保水，會感覺到皮膚缺水、乾燥，加強保濕。
10. 熬夜~皮膚老化或內分泌旺盛~ 油性膚質~毛孔阻塞~會長粉刺且導致毛孔粗大
11. 長痘痘的時候要化妝的話要記得一定"做好防曬," 因為紫外線會使痘痘惡化,還會留下色素沉澱

在基礎保養方面，則可使用有添加果酸配方的洗面乳或化妝水來改善易長粉刺的膚質。

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