| 專業搬家，提供氣泡紙、紙箱完美打包 免費到府估價，搬家完全免煩惱 |  | 全方位清潔服務，精緻化清潔徹底除塵 死角灰塵全掃淨，還你潔淨居家 |
| 專業搬家，提供氣泡紙、紙箱完美打包 免費到府估價，搬家完全免煩惱 | | 全方位清潔服務，精緻化清潔徹底除塵 死角灰塵全掃淨，還你潔淨居家 |
保健知識：十種危險的生活方式！ |
| 房東：辣妹妹 發表時間：2007-04-23 |
保健知識：十種危險的生活方式！ 危險方式1：缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現像，引發肥胖和心腦血管疾病。 危險方式2：有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。 危險方式3：缺乏主動體檢。1000人中，有230人從來不體檢。 危險方式4：不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是 有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現像。 危險方式5：與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 危險方式6：長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，幾乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 危險方式7：常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利於血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 危險方式8：不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7%的人經常失眠。 危險方式9：面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 危險方式10：三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數 |
|
|
明日黃金屋 提供房屋託租、房客尋屋、租屋配對、電子地圖、房屋資料上傳等 廣利不動產-是新板特區唯一房仲業擁有上億價值金店面自有自營 新北市知名度最高、值得您信賴的好房仲-提供完整房訊，房屋、店面熱門精選物件及不動產投資建議。 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等功能 ，租售房屋價格公開透明化 |
| 姓名： | |||
| 佈告內容： | |||
| 其他選項: | |||
|
| |||