¥´³y°ª«~½èÀô¹Ò¡A³Ð³y¼ä²b¥Í¬¡
±M·~©Ó¥]¸ËæC²M¼ä¡B¥Û§÷«O¾i¡B©ß¥ú¿j
¨¾¤ô§ìº|¥~¥]ºô±M·~ºû­×¦U¤j«~µP§N®ð¡A¦h®a¤j¼t«ü©w¦X§@¡A¦U¦¡°ÝÃD±Æ°£
§¹­×¦³«O©T¡AÃÒ·Ó§Þ®v¹Î¶¤¡A°ª®Ä²vªA°È

­º­¶  ¡E  j2h ½×¾Â ¡E ¬ü®e«O°·     ¡E 

[¤À¨É] ¥[¬ü¶E©Ò¤B¥ß¤åÂå®v¹B¥Î¦¸­µªi¾_°Ê©â¯×»²§U´î�

©ÐªF¡GYuni
µoªí®É¶¡¡G2016-01-22


®Ú¾Ú°ê¥~°·±d´Á¥Z¡u²Ó­M·s³¯¥NÁÂCell Metabolism¡v©Ò¤À¨Éªº³Ì·s´î­«¤è¦¡¤¤¡A´£¨ì¤F­Y¬O±N¤@¯ë15­Ó¤p®É³£¦b¶i­¹ªº²ßºD¡A±NÄá¨ú­¹ª«ªº®É¶¡§ó§ï­­¨î¦b10¨ì12¤p®É¤º¡A¥u­n«ùÄò16©P«á¡A«K¯à°÷¦³®Ä¥h°£3¨ì5¤½¤çªºÅé­«¡A¨Ã¥i¾Ö¦³¨}¦nªººÎ¯v«~½è¡A¦Ó³o¼Ë°µªk¬Û·íÃþ¦ü©ó¶¡·²©ÊÂ_­¹intermittent fastingªº¤è¦¡¡A³£¬O³z¹LÂ_­¹»P«DÂ_­¹¥æ¿ù´`Àô¡A¨Ó¹F¨ì¨}¦n´î­«®ÄªG¡C¥[¬ü¶E©Ò¤B¥ß¤åÂå®vªí¥Ü¡A­Y´î­«¿ð¿ð¥¼¦³ÅãµÛ¥\®Ä¡A¤£§«¥i³z¹L©â¯×§Þ³N¨Ó»²§UÀJ¶ì§¹¬ü¦±½u¡C

¡u²Ó­M·s³¯¥NÁ¡v´Á¥Z¤¤¤]´£¨ì¤F¡A¤@¯ë¤H²M¿ôªº15¤p®É¤º³£¬O¤£Â_¦a¶i­¹¡A¬°¤F¹F¨ì¤Ö¦Yªº¥Øªº¡A¬ã¨sªÌ¼ï¹FSatchin Panda«K´£¥X¤F12¤p®É¤º¶i­¹ªº´î­«¤è¦¡¡A¦Ó´£¦­¦Yªº°µªk¡A¦P®É¤]¥iÁקKºÎ«e¹L«×Äá¨ú¨S¦³Àç¾iªº­¹ª«¡C¥[¬ü¶E©Ò¤B¥ß¤åÂå®v»¡©ú¡A¥«­±¤Wªº´î­«¤è¦¡²³¦h¡A¤£«Øª«»´©ö¹Á¸Õ´î­«°¾¤è¡A¤´¬O«Øij¥Á²³­º¥ý³z¹L¶¼­¹©M¹B°Êªº¤è­±µÛ¤â¡A­Õ­Y¿ð¿ð¥¼¨£©úÅã½G¥\®Ä¡A¦b¦Ò¼{¬O§_Âǥѩâ¯×§Þ³N¨Ó¸É§U¶ì¨­¡A¦b¶ÐÅ餺¦h¾l¯×ªÕ®É¡A¤@¨Ö°µ¨ìµ´¨Îªº¦±½uÀJ¶ì¥\®Ä¡C

¬°´À®ø¶OªÌÀJ¶ì¥Xµ´¨Î¨­½u¡A¥[¬ü¶E©Ò§ó¬O¤Þ¶i¤F³Ì·sªº¡u¦¸­µªi¾_°Ê©â¯×¡vÀøµ{¡A³z¹L®¶°Ê­ì²z±N¯×ªÕ·nÃP¨Å¤Æ«á¡A¦A±N¯×ªÕ¨ú¥X¡A¦Ó¦¹©â§Þ³N¤£¦ý¬O¥i¤j´T­°§C©â¯×¹Lµ{ªº¥X¦å¶q¡B°ª­·ÀI¡A¬Æ¦Ü¬O³N«áªº­×´_´Á¤]¯à¤j´TÁYµu³\¦h¡C¥[¬ü¶E©Ò¤B¥ß¤åÂå®v¸É¥R»¡¨ì¡A¤£¶È¬O¦p¦¹¡A¦¸­µªi¾_°Ê©â¯×¤]¤£¦P©ó¶Ç²Î©â§Þ³N¡A¦b©â¯×¹Lµ{¤¤¡A§ó¯à¤j´T­°§C¶Ë¤Î¯«¸g»P·L¦åºÞªº¾÷²v¡A¤]¦]¦¹¡A¦b¦¸­µªi¾_°Ê©â¯×³N«á¡AÂA¤Ö·|¥Á²³³Ì¾á¤ßªº©â¯×¬Í²ª§xÂZ¡C

¦¸­µªi¾_°Ê©â¯×Àøµ{¡AÁöµM¦P¼Ë¯à¦³¨}¦nªººò½§®Ä¥Î¡A¦ý¤£¦P©ó¶W­µªi¡B¹p®g©â¯×§Þ³NÄݲ£¼ö¨t©â¯×§Þ³N¡A¦b¶EÀø¹Lµ{®e©ö¥X²{½§¨`¶Ëªº°ÝÃD¡A·íµM¤]´N§ó¤£®e©ö¦³¥W³´¡B¬Í²ª»Pµw¶ôµ¥±¡ªp²£¥Í¡A¥Á²³¥i§ó¥[©ñ¤ßªº¨Ï¥Î¦¸­µªi¾_°Ê©â¯×§Þ³N¨Ó»²§U´î­«¶ì¨­¡A¶ì¥X²z·Q¤¤ªº§¹¬ü¦±½u¡C¥[¬ü¤B¥ß¤åÂå®v´£¿ô¡AÁö¦¸­µªi¾_°Ê©â¯×¦³µÛµ´¨ÎªºÅéÀJ®Ä¥Î¦s¦b¡A¦ý®ø¶OªÌ¦b«e©¹¶i¦æ¦¸­µªi¾_°Ê©â¯×Àøµ{«e¡AÁÙ¬O»Ý­n·V¿ï¶EÀø¶E©Ò¤ÎÂå®v¡A¤~¯à¦b½T«O¦Û¨­Åv¯q©M¦w¥þªº«e´£¤U¡A§¹¬üÅܨ­!

¥[¬ü¶E©Ò±MÄݹw¬ù±M½u¡G(02)23252227
¥[¬ü¶E©ÒLINE ID¡GRS82
¥[¬ü¶E©Ò ¤B¥ß¤åÂå®v ¦¸­µªi¾_°Ê©â¯× ©â¯× ÅéÀJ




  • ÃÙ§Uºô¯¸       

    ©ú¤é¶Àª÷«Î
    ´£¨Ñ©Ð«Î°U¯²¡B©Ð«È´M«Î¡B¯²«Î°t¹ï¡B¹q¤l¦a¹Ï¡B©Ð«Î¸ê®Æ¤W¶Çµ¥
    ¼s§Q¤£°Ê²£-¬O·sªO¯S°Ï°ß¤@©Ð¥ò·~¾Ö¦³¤W»õ»ù­Èª÷©±­±¦Û¦³¦ÛÀç
    ·s¥_¥«ª¾¦W«×³Ì°ª¡B­È±o±z«H¿àªº¦n©Ð¥ò-´£¨Ñ§¹¾ã©Ð°T¡A©Ð«Î¡B©±­±¼öªùºë¿ïª«¥ó¤Î¤£°Ê²£§ë¸ê«Øij¡C
    ©ú¤é¶Àª÷«Î-¯²«Îºô
    ´£¨Ñ¯²«Î¼s§i¥Zµn»P¯²«Î¬d¸ß,­º³Ðµó´º¦a¹Ï¡B¹q¤l¦a¹Ï¡B¯²«Î°t¹ïµ¥¥\¯à ¡A¯²°â©Ð«Î»ù®æ¤½¶}³z©ú¤Æ



  • ¡@¦@ 0 ¤H¦^À³

    ©m¦W¡G
    §G§i¤º®e¡G
    ¨ä¥L¿ï¶µ: