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四類女性的最佳護膚策略

房東：騎士
發表時間：2007-05-13

長期面對電腦的IT人員、辦公室秘書、文員由於電腦的輻射出現色斑；營銷人員、各種經紀人、傳媒人員等長期在戶外活動的人士遭受著陽光紫外線的侵害；“空中飛人”的乘務人員、職場人士必須對飛機上的隱形殺手作好思想准備；就連回到家後,作為主婦都逃不出油煙對肌膚的侵害。

常與電腦相伴的OL女性

蕾蕾(26歲行政助理)

狀態：我每天要處理很多文件，只要我在辦公室，就必須面對屏幕，慢慢我的眼睛周圍、鼻子附近出現不少雀斑，而且肌膚越來越干燥。

分析：生活在信息化和數字化時代裡的OL女性，在享受電腦給其工作和生活帶來便利的同時，也不知不覺地遭受著電腦的侵害。面部皮膚長期承受大量光的輻射，真皮層中的膠原蛋白遭到破壞，皮膚失去彈性、加速老化、皮膚的抵抗力降低，並出現干燥脫水，形成皺紋、紅斑和色素沉著。尤其夏季，OL女性面對著辦公室空調和室外紫外線的照射，更是雪上加霜，肌膚越來越脆弱，如何對付這種皮膚殺手呢？

蕾蕾應對秘籍：

1、規劃電腦使用時間，堅持每隔30分钟休息一下。

2、使用完電腦後，用水清洗臉，然後抹上潤膚品。

3、隨時使用噴霧保濕護膚品，保持肌膚的潤澤。

專家方案：

要防止各種輻射對皮膚的傷害，做好預防、清潔和保養工作，就可以保證皮膚無憂。

1、利用隔離霜阻擋輻射。在使用電腦前半小時，塗抹隔離霜，可將有害輻射隔離於皮膚之外。

2、仔細清潔皮膚。使用完電腦之後，一定要用洗面奶仔細清潔皮膚，以減少輻射對皮膚的刺激，並促進皮膚的新陳代射。

3、使用保濕與營養護膚品。電腦輻射會導致皮膚干燥，因此給皮膚補充水分至關重要。還可選用富含維生素C的營養護膚品，以修復電腦輻射對皮膚的損傷。

4、保證良好睡眠。經常熬夜會使皮膚顯得干燥，還會導致黑眼圈，這就是為什麼需要保證良好睡眠的主要原因。

5、最好一周做一次保濕面膜，充分補充肌膚的水分。
生活在紫外線下的女性

張菁(28歲報社記者)

狀態：因為要做好最快新聞采稿，我常常到處流竄，因此在戶外的時間很長，面對暴露在烈日下的肌膚，雖然我很注意，但經常由於太忙又東跑西顛的，肌膚還是常常受到傷害。

分析：紫外線對皮膚的傷害人盡皆知，然而為了能如實地報道各處發生的最新消息，她們不得不長年呆在戶外，既便是在夏天也不例外，忍受紫外線對皮膚的傷害，從而導致皮膚的老化加劇、皺紋的產生和色素沉積，嚴重者還有可能導致皮膚癌，因此及早預防和養護是當務之急。

張菁的自理秘方：

1、備好防曬工具，如太陽帽、太陽鏡等。

2、使用防曬指數高的防曬品，並選用便於攜帶的產品。

3、一周或兩周去美容院進行一次專業護理。

專家方案：

長期在戶外工作的，諸如記者、推銷人員等不可忽視防曬這一重要環節，因此防曬不僅是防止皮膚曬黑，更重要的是防止皮膚曬傷。

1、選用防曬指數高的防曬霜，而且在出門前半個小時塗抹好，注意塗抹要有一定的厚度，之後每隔兩個小時重新塗抹一次防曬霜。

2、外出時盡量避免直接暴露在陽光底下，更不要忘了帶上墨鏡、遮陽傘、遮陽帽等防護用品。

3、攜帶補水噴霧是必不可少的，夏季長期停留在戶外，會導致皮膚水分大量流失，攜帶補水噴霧，可以隨時補充皮膚水分，保持皮膚滋潤。

4、及時清潔皮膚。使用質地清爽溫和的洗面奶及時清潔皮膚，對於經常在戶外工作的女性是非常重要的。這樣不僅可以鎮定皮膚，也可以清除汗水、灰塵、髒空氣對皮膚帶來的各種污染。

5、夏天的陽光與高溫，促使皮膚的汗腺分泌加速，因此不宜使用過於油膩的護膚品，而應選用質地清爽的護膚品，如保濕口者喱、乳液等。
天馬行空的空中飛人

陳晨(30歲外企公司的業務經理)

狀態：我在空中的生活能占據了我日常生活的13，而每次從飛機上下來，我都感覺肌膚干燥無光，面色也很難看，我不得不加重臉上的妝容去拜訪客戶，長期以往，我都無法面對御妝後的自己，肌膚是那麼的晦暗、蒼老。

分析：各地商務活動的增加，使許多OL女性成了空中飛人，忽爾東、忽爾西地飛機旅行。而艙中許多隱形殺手悄悄地侵害著嬌弱的皮膚，飛機上的空調系統使機艙中的空氣非常干燥，幾乎只有百分之十的空氣濕度導致皮膚緊繃，並產生細紋；當飛機在雲層之上飛行時，沒有穿越雲層的紫外線會更強，這對皮膚的傷害自然更大。

陳晨的自救措施

1、帶上面膜，既方便又可及時為干燥的肌膚補水。

2、多喝水，盡量多吃水果。

3、使用噴霧護膚保濕品。

專家方案：

空中飛人要想做好皮膚保養，切記時時處處地補充水分和防止紫外線。

1、大量飲水。在飛機上只有大量飲水才能有效保持身體及皮膚的水分平衡，每小時至少要飲用一杯水。但不要喝汽水、咖啡和茶，更不要喝帶酒精的飲料，這些飲料都有可能讓人脫水，不宜在飛機上多喝。

2、保持皮膚清爽滋潤。乘坐飛機時最好不要化妝，隨時向皮膚噴霧補水，以保持皮膚涼爽。隨身還應攜帶保濕乳液，每兩小時擦一遍也可以保持皮膚的滋潤。

3、注意防曬。上飛機前應擦拭防曬霜，避免紫外線的傷害。

4、勿忘深層保濕。空中飛人下飛機後，應該及時使用保濕面膜進行深層保濕。
與廚房共舞的主婦

LISA(28歲辦公室文員)

狀態：由於我的工作時間很規律，自結婚後，朝九晚五，下了班固定不變的要為老公和家人做晚飯。但突然有一天我發現自己有向黃臉婆發展的趨勢，面色發黃、皮膚毛孔粗大，黑頭增多，太可怕了。

分析：為自己心愛的丈夫和孩子做一桌好菜，或煲一鍋湯是件很幸福的事，但卻忽視了廚房裡同樣充斥著對皮膚有害的物質，油煙會污染和氧化皮膚，使皮膚變黃、毛孔變大、出現黑頭等，熱輻射則會像電腦輻射一樣造成皮膚的老化，使皮膚干燥、膚色沉暗、皺紋等。

LISA的解救之道

1、大量喝水。

2、使用美白護膚產品。

3、注意肌膚清潔。

專家方案：

要想免受油煙與熱輻射的傷害，最重要的一點就要防患於未然，做好隔離和清潔，就能使皮膚無恙。

1、使用隔離霜阻擋油煙與輻射。要想對抗廚房裡的有害物質，同樣也要使用隔離霜，來減少油煙附著於皮膚的機會。

2、徹底清潔皮膚。要想徹底清除殘留在皮膚上的油煙與污垢，洗臉是最好的辦法。

3、使用具有抗氧化功能的護膚品。富含維生素C的護膚品能有效抵抗自由基的形成，防止氧化，應該成為常常與油煙打交道的主婦們的首選護膚品。

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