[分享] 揭開妳的保濕迷思

房東：郁飯糰
發表時間：2012-02-15

該擦的一項都沒少，保濕效果卻還是不理想，身心備感委屈又找不出原因。柯夢要為妳抽絲剝繭，破除眾說紛紜的保養迷思，還妳清白的水嫩肌膚。

不保濕就等著變老

經常感慨美好的膚質「已經回不去了」嗎？其實用正確的方式做好保濕，絕對可以迎向妳期待的完美結局。皮膚是人體最大的器官，每個細胞70%到80%都是水分，所以說「女人是水做的」一點都不為過。能夠如此柔嫩潤澤要感謝兩大功臣—表皮層與皮脂膜，每當出現外來刺激，便會啟動防禦機制，拼命為妳守住肌膚的最佳狀態。除非天生有缺陷，或者它們年事已高力不從心，只有「外來破壞」才能削弱表皮的防衛能力，此時肌膚如果受到攻擊，就像城牆出現空隙，紫外線、髒污，輕鬆深入肌底，乾燥只是第一場敗仗，接著就是暗沉斑點、細紋和鬆弛的連續砲火，失去表層防護的肌膚終將棄械投降，然後慢慢走向老化凋零。保濕是如此重要的基礎護理，但是觸摸自己的臉，感覺得到水嫩細緻、Q彈有勁嗎？如果無法理直氣壯地點頭，請認真思考究竟哪一個環節出了問題。

標：妳是「肌」渴女人嗎？測試妳的「肌」渴指數

□ 壓力大到吃飯睡覺不正常。
□ 回家把電視電腦看的比卸妝還重要。
□ 洗臉洗到緊繃才有暢快感。
□ 有擦有保庇，反正肌膚一定吃進去。
□ 防曬還得看妳心情好壞。
□ 桌上堆滿保養品，舊的沒去、新的就來。
□ 每天喝的咖啡、飲料比白開水多N倍。

如果勾選兩項以上，那麼妳就是肌膚缺水的幫兇，也幫助自己預約了乾荒俱樂部的VIP資格。這些不以為意的生活型態和保養方式，累積久了會相互加乘威力，加速膚況惡化，應該出現的水嫩透亮臉龐，就在妳的不當習慣裡漸漸消失。

到底是誰漏了肌膚的水
肌膚缺水最直接影響的關鍵就在表皮層，是保護肌膚的第一道防線。它的最底層除了避免紫外線傷害的黑色素細胞，還有不斷分裂的角質細胞，生成以後會慢慢往上移動，最後就是妳摸得到的角質層，每四週進行更新代謝，讓角質層維持在健康而正常的厚度，持續防禦與吸收力。但是當它受到異常刺激時（例如中午12 點在街上散步又不做好防曬），為了保護皮膚，基底層就會盡責地分裂更多角質細胞到表層，加強抵擋和修護工作，如果外來傷害持續攻擊，接下來就是關鍵：妳的角質層會的變過厚而且水分不足，多餘的老廢角質來不及代謝而翹起，出現皮屑、紅腫、乾癢等反應。所以想要水嫩透亮，一切讓角質不健康的錯誤方法，絕對要根除。

為什麼水分和肌膚不能長相廝守？

外在因素是拆散它們的元兇！皮膚七成以上是水分，但是在外力刺激下會逐漸散失，例如環境汙染、氣候變化、飲食習慣、或者妳服用的藥物，都會影響皮膚的含水量，甚至一天當中的空調溫差就能讓妳的膚質產生變化，放任表皮持續承受外來攻擊，一旦超過臨界點，糟糕的肌膚狀況就難以收拾，所以請特別留意這些危險分子。

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