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教你三招飲食除皺
房東:
呆戀物語
發表時間:
2007-02-05
教你三招飲食除皺
第一招
多吃富含軟骨素的食品;軟骨素主要存在於雞皮、 魚頭部以及雞等的軟骨內。
第二招
多吃富含硫酸食物;主要有魚、蝦、動物肝臟、蘑菇、木耳等。
第三招
多吃酸牛奶和肉皮;酸牛奶中的酸性物質有助於軟化皮膚的黏性表層,去掉死去的舊細胞。在此過程中皺紋也隨著消除了。多吃肉皮,則可使儲水功能底下的組織細胞得到改善。
同時,人體可利用肉皮中的營養物質原料,補充合成膠原蛋白,然後透過體內與膠原蛋白結合的水,促進特定組織的生理機能,從而減少皺紋,達到美容。
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