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夏季防晒十大流言 |
| 房東：蝶戀花 發表時間：2007-02-23 |
流言一 SPF 值越高越好﹗SPF值 阻隔紫外線的程度 SPF60已經足以抵擋將近98％的UVB紫外線﹗因此，SPF值不是無限制越高越好。 流言二 防晒指數可以累加﹗SPF12的防護時間約為4小時塗抹SPF12的防晒產品，可以抵御陽光4小時而不被晒傷。4小時後再次塗抹SPF12，是否可以得到8小時的防護？要想得到8小時的防護不等於SPF12塗抹兩次，而必須選擇SPF30。 流言三 晒黑一點的皮膚更健康﹗晒黑對皮膚是不健康的﹗晒黑是皮膚對陽光傷害的一種防禦能力。當人體受到紫外線照射時，會在基底層形成更多的黑色素來對抗紫外線對皮膚的傷害，這也是皮膚的一種自我保護功能。膚色變黑雖然是一種保護，但這種保護的防晒系數SPF只有2，幫助並不大。任何程度的晒黑都會增加皮膚癌的機會，更是造成皮膚老化和皺紋的原因，所以沒有任何形式的晒黑是健康的。 流言四 擦了防水型防晒就不怕水了﹗防水型的防晒並非真的防水有些防晒在水中仍可保有防晒能力一段時間，但還是沒有辦法做到真正的防水。所謂防水，其實是“抗水”，例如在水中40分鐘後仍可保持標籤上的防晒系數，而“極抗水”，可在水中維持80分鐘。在流汗或游泳時，“防水型” 的防晒必須每90分鐘左右擦一次。 抗水型防晒的原理 抗水型防晒的配方和一般防晒不同，通常是用丙烯酸的技術做成的，丙烯酸可以使防晒的分子在水裡依然緊密結合在一起，而在皮膚表面形成一道薄膜，這道薄膜可以承受水的扭曲力和拉扯力。 日常生活中，不推薦使用專門的抗水防晒，因為丙烯酸會造成黏膩的感覺。如果不是從事水上運動，選擇日常防晒即可。 流言五 擦了防晒粉底就不用基礎防晒了 含防晒成分的粉底可靠嗎？出門前20分鐘先使用足夠的防晒，再擦防晒粉底，出門後20分鐘再補上一層防晒粉底，才可以得到最佳的防護。使用含防晒功能的粉底必須每兩小時重新補妝，才能延續陽光的保護。 流言六 嬰幼兒的嬌嫩肌膚不適合用防晒 防晒是照顧嬰幼兒皮膚的首要任務﹗嬰幼兒的皮膚比成年人更易於受到陽光的傷害。嬰幼兒6個月以上就可以擦防晒品。雖然嬰幼兒的防晒產品包裝很可愛，但產品的配方和成人沒有太大不同。 流言七 擦了防晒就不會晒黑 使用防晒仍會晒黑即使是最好的防晒，部分陽光依然可以穿透。SPF30的防晒產品可以減少97％－98％的紫外線照射，因此，仍有2％－3％的陽光穿透防晒，導致晒黑回應。 流言八 晒傷後應馬上擦膏藥 晒後如何照顧皮膚？晒傷後千萬不要擦膏藥，否則會使高熱無法散發而造成進一步傷害。 也不要擦拭濃濃的護膚霜，否則反而影響皮膚的免疫和修復功能。頂多擦一層清爽型的保濕乳液。晒後應馬上冷敷（但千萬不要把冰直接放在皮膚上，否則會引起另一種形式的燙傷；也不要直接泡在水裡，傷口上太多的水分有礙傷口的愈合）晒後應每隔一段時間冷敷一次，使深層的熱能散去，減輕皮膚的炎熱回應。或使用蘆薈，幫助皮膚散熱。 流言九 要晒成古銅色皮膚，就不用擦防晒了 古銅色皮膚DIY 讓皮膚變黑唯一安全的辦法是使用古銅色乳霜，其成分為DHA。（DHA為動植物體內的一種糖類）所有古銅色乳霜都含有相同成分的DHA。DHA與皮膚表皮的氨基酸起回應使皮膚變黑，而變黑的速度與DHA的濃度有關。注意︰古銅色乳霜不會提供任何的陽光保護，因此，還是必須擦防晒﹗ 流言十 物理防晒Yes，化學防晒No! 理想的防晒產品，應該是物理防晒劑和化學防晒劑的完美結合。這個“完美”不僅是配比的完美，更是成分的完美。而要找到這樣一個完美的產品，首先需要找到的是擁有值得信賴品性的專業品牌。 |
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