張艾嘉︰養生餐留住青春
張艾嘉數年前曾患肝病， 健康一度亮起紅燈，在病情控制得宜之後，她更注重健康，幾年來她力行養生，番薯、白米飯、生菜、果汁，就這么簡單的養生餐，讓她容光煥發，是近年來最讓大家嘖嘖稱奇的永葆青春的代表。
張曼玉用好心情抵抗衰老
張曼玉一直堅持多吃有益健康的食品和清淡新鮮的食物，比如一天飲用3杯純牛奶是必不可少的。她早上起床一定要先用鹽開水清腸。另外，她還堅持跑步，或呼朋喚友去打網球，半天的時間就這樣在陽光中伴著歡笑度過了。張曼玉說，只要多做運動，心境開朗，年齡就不是問題。
伊莉莎白-泰勒︰薄荷油洗出美麗
伊莉莎白-泰勒雖年過60，卻依然容光煥發。她保護容顏的方法是︰把熱毛巾敷在臉上和脖子上，待皮膚發紅後，再涂上一層薄荷油，15分鐘後把這層油擦掉，再用冷水洗臉，這樣可以保持皮膚的韌性和容顏的美麗。
曾艷光四射的伊莉莎白-泰勒靠薄荷油洗出美麗
|
