[問題]ICE的時候呼吸

房東：瘋貓
發表時間：2008-03-20

ICE的時候要練習換氣嗎...我不知道是不是我自己的問題..ICE的時候總是不會呼吸好像自然地閉著氣...但是我嘗試去呼吸..好像好辛苦　你們是不是這樣?

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1 樓住戶：小音
發表時間：2008-03-20

不用換氣的,你照常呼吸就行了

剛練有可能呼吸會辛苦,所以有些人壓的時候會面紅

是正常的.可能你壓的地方有點錯誤
(應該壓在盆骨上一點的地方,而不是在盆骨上)

練久以後就不會覺得呼吸了
多練就可以!

*如果太久沒練習,突然又練回也有可能呼吸困難哦!
所以即使你學會了也要多練習習慣

(個人經驗)

2 樓住戶：小d
發表時間：2008-03-20

做習慣了要呼吸就容易得多了
多練就可以了

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