[問題]風車

房東：小跳
發表時間：2008-04-02

我知道我的風車問題很大
不過卻不知道是哪裡不好
請各位說清楚明白
讓我有改進的空間

1 樓住戶：阿唐
發表時間：2008-04-02

軌道錯誤腳沒開..

2 樓住戶：小育
發表時間：2008-04-02

沒背旋到我只知道這個我也在練

3 樓住戶：阿拋
發表時間：2008-04-02

沒有按照基礎來
你基礎穩了嗎??
倒立肘定頭頂 ICE 肩頂
還沒練穩建議先練穩

4 樓住戶：小跳
發表時間：2008-04-02

to 阿唐我知道了要劃開軌道
to 小育我想說為什麼每次都轉的很快原來是沒接到背旋
to 拋大我基礎ICE堅定已經很穩了倒立跟肘定還在練頭頂不會保持平衡容易摔到背

5 樓住戶：小育
發表時間：2008-04-03

頭頂我昨天不小心會了 = =

因為倒立始終練不會就試試看頭頂發現頭頂比倒立容易點

頭頂怕摔背先靠牆

我覺得重心要分配好如果快倒的時候我會把重心移到手上就不會往後翻了

用手撐住重新平衡

今天我也要來練軸定了軸定還真難平衡...

6 樓住戶：阿拋
發表時間：2008-04-03

小跳
練風車
不是只要會ICE跟肩頂就好
所以基礎都會了
載去學進階的東西
會更好
就像你要騎機車
一定要先會腳踏車保持平衡的方法不是嗎
要不然
會學的很辛苦喔

7 樓住戶：小跳
發表時間：2008-04-03

拋大我會那麼急著練風車
是因為我一個學長只花一個月就練好了而且他只會ICE而已
我也知道基礎的重要所以現在是補練基礎和一起練風車
對了拋大我問一下為什麼我接到背旋時腰會掉下來撞到地板

8 樓住戶：路人甲
發表時間：2008-04-03

只花一個月練好的風車不一定標準

拋大說得對基礎練好不只風車鞍馬或進皆小地板動作

都容易學起來!!!

別急未來的路還很長!!

9 樓住戶：阿拋
發表時間：2008-04-03

背旋
腰會掉下來
是因為
你右腳剛出去的時候
放掉的瞬間
沒有馬上去靠頭
可以參考教學影片看看
右腳放下去的時候
馬上去靠頭腰就不會掉下來

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