[問題] 助跑後空翻

房東：邪大
發表時間：2008-04-10

請問各位大大
聽說有助跑的後空翻比原地的好練是真的嗎

如果是的話請交我一些助跑後空翻的步驟

謝謝!

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1 樓住戶：阿拋
發表時間：2008-04-10

不一定阿
我在原地後空翻的比較穩
助跑的比較不穩
因為我不會跑快很快下側手翻
我們學校前空翻[可以飛6個人，真是神= =]後空翻都會的那個
他只會助跑的後空翻
他不會原地的
每個人性質不一樣
助跑的
就代表說你要學習利用"毽子"的力量
所謂毽子
就是側手翻的時候落地那瞬間會比較大力
那瞬間在往上跳讓身體跳更高
如果你帶毽子的很厲害的話
你就可以翻很高

2 樓住戶：小蛙
發表時間：2008-04-10

是腳刀嗎?= =記得難很多...

3 樓住戶：阿拋
發表時間：2008-04-10

腳刀
就又不一樣了
腳刀是助跑後
直接用後空翻的方法單腳跳上去翻

4 樓住戶：髒鬼
發表時間：2008-05-09

拋大
可以告訴我什麼是側手翻嗎

5 樓住戶：阿拋
發表時間：2008-05-10

側手翻
類似側翻
但是他翻過去的時候會面向你還沒翻的時候的背面

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