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[問題]頭轉... |
| 房東：小吳 發表時間：2008-04-23 |
請問大大們... 你們說要練頭轉 先把頭頂練穩 那頭頂要怎麼做才算穩?! 是腳靠牆把雙手放掉嗎?? 還是.....?? |
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| 1 樓住戶：小d 發表時間：2008-04-24 |
持久力一定要的 然後就是點 藥可以一直都點著一個點 撐的時候 最好可以把重心都放頭 我不會頭轉 只是提供我知道的 加油囉 |
| 2 樓住戶：小吳 發表時間：2008-04-24 |
恩...謝啦 |
| 3 樓住戶：QQ人 發表時間：2008-04-24 |
靠牆把手放掉這可以練 這樣可以讓你的身體習慣 頭轉在轉的點 沒有怎樣才算穩 自己覺得上去很輕鬆 就可以試試看了 步驟我懶的再打了 之前我有打過 去爬文吧 |
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