[問題]新手練舞的困擾

房東：阿超
發表時間：2008-05-02

大家好,我是最近才開始練舞的新手,自己實在不知道怎麼練,所以到了J2H這裡請教大家~嗯,回歸正題
我是跳breaking舞風的,有很多東西還不懂,現在也只是在學肩定罷了,但我想學更多東西,請問是不是要先把肩定在練好,一個一個基礎打穩慢慢學呢?
大家以前剛開始練都是怎麼練的?
剛開始練酸痛是正常的嘛?練這種舞會長不高!?
請大家多給我意見巴!我真的想練好,即使花在多時間.
第一次發文章,打很差,請別介意阿...

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1 樓住戶：小d
發表時間：2008-05-02

練舞不管什麼舞風
都要把 ICE 肩定頭頂
軸定到立練穩
剛開始接觸陌生的動作
容易痠痛是很正常的
如果練的時候
常常一直摔或是一直拉傷
或是痠痛可能會導致長不高
拉筋道並不會

P.S. 練舞一定要從基礎練起
甚麼都是一步一步慢慢來
有努力才有成果加油你也可以

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