[問題]終於在前天團練學會了倒立

房東：嘉軒
發表時間：2008-05-06

就在前天我自己努力的練一天花了3~4小練倒立，終於學會了
不知不覺就抓到感覺就記住了，
慢慢的會穩下來了，但是有時候會不穩會往前走及步，
能撐個10~20秒了慢慢穩了，

目前會了肩定，倒立，牌腿，
那問大大們目前要往哪一個基楚的比較好，

也趕快大大們再網路提供的教學法也很好用讓我學會了一些了

1 樓住戶：鬼桑
發表時間：2008-05-06

恭喜阿...

2 樓住戶：ㄚ韋
發表時間：2008-05-06

看想專攻大地板或小地板呀
基礎要再多練唷

3 樓住戶：小育
發表時間：2008-05-06

我進度跟你差不多本來也想進來問還有什麼該練的

倒立肩定機架雙手的單手的好像很難
ICE 頭頂

我現在在練接點肩定接頭頂卡關 ...影片看了也不會
頭頂街倒立還OK 這兩個練完就能排腿接ICE接側ICE接肩定接頭頂接倒立或軸定折腰或肘折

4 樓住戶：小葉
發表時間：2008-05-06

肩定，倒立，牌腿

那腰定平ICE 頭定軸定

協會了以後在學基本接點會了以後專攻小地板還是大地板摟。

5 樓住戶： 米將
發表時間：2008-05-06

來個大小通吃八

6 樓住戶：嘉軒
發表時間：2008-05-06

當然的阿目前想努力走大地版路線

能的話再來個大小通知哈哈

7 樓住戶：街舞男
發表時間：2008-05-06

排腿接肩定接倒立

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