[問題]倒立離牆要怎樣才算穩??

房東：小威
發表時間：2008-07-15

我離牆倒立可以定10~20秒了

要定多久才算穩呢??

1 樓住戶：DFC阿恩
發表時間：2008-07-15

這樣已經算穩了吧
試試看接一些招吧
一直定在那邊自己也會膩吧=ˇ=

2 樓住戶：B-boy小呆
發表時間：2008-07-15

不一定說要定很久

只要你覺得能自己控制平衡就OK了吧

不一定要一直練到立= =

練別的也行

3 樓住戶：小威
發表時間：2008-07-15

我現在平側ICE.肩定頭頂練好了
可是我就是接不起來倒立= =

4 樓住戶：小金井
發表時間：2008-07-15

20秒很厲害嗎?

還差得遠呢你

5 樓住戶：DFC阿恩
發表時間：2008-07-15

可以先慢慢接上去
側ICE==>頭頂==>倒立
或是
側CE==>頭頂==>肘定==>倒立

6 樓住戶：小威
發表時間：2008-07-15

回4樓:我沒說這樣很厲害阿= =

回5樓:我會去嘗試看看^^

7 樓住戶：小美
發表時間：2008-07-16

穩　你倒立之後　原本卍字　換成另外一腳的卍字　

再換成雙腳伸直　再下來大字　　每個點都要定久一點　不要馬上就換

8 樓住戶：小凱凱
發表時間：2008-07-16

回4樓

他又沒說他很厲害= =
人家是問算不算穩
說的好像你很高手?

9 樓住戶：DFC-【貓宅】
發表時間：2008-07-16

其實現在都可以練練其他倒立類的招了。

伸直的不好看、對平衡也沒什麼幫助。
基本款就用卍字練唄。

(話說我好像是伸直的=..=))

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