[問題]我的腰淤青種滿大塊的如何處理??

房東：天弟
發表時間：2008-07-18

我昨天練風車有幾次都市轉到沒力腰直接撞地( 身體側面那個禿出來的骨頭)

練完回家看淤青的面積有大概5平方CM 這麼大一塊

本來想說不管他今天早上一起來整個腰很難彎會很痛

彎腰那快就會痛有點紅腫要擦哪一類的藥?

貼的? 噴的? 敷的?

想要好的快才能繼續練!!

1 樓住戶：小米
發表時間：2008-07-18

小心骨盆歪掉
如果淤清好了還會痛就去看醫生吧

2 樓住戶：金毛ａ
發表時間：2008-07-18

好了不會怎麼痛ˇ就應該沒事ˇ我之前練風車也一直撞到ˇ淤清超大ˇ

3 樓住戶：小v
發表時間：2008-07-18

應該是新手吧= =?
我風車瘀青不自於發文來向大家報告~

4 樓住戶：天弟
發表時間：2008-07-18

不是我之前也有撞到沒那麼痛也沒那麼腫

因為我跟朋友約好這幾天要衝

這樣很不方便做有些動作會很痛

5 樓住戶：路人
發表時間：2008-07-18

我想是你最近風車練太凶

你說你之前也有撞到過

如果傷處處於輕壓還會痛的狀況下在練風車

這樣只會越來越腫大

6 樓住戶：LILKAI
發表時間：2008-07-18

洗熱水澡時要一直按摩這樣
有事沒事搓一下
之前我也有過這樣的情況~

7 樓住戶：無聊男子
發表時間：2008-07-18

你風車錯了我之前也是這樣所以才會撞到

你沒推起來一定錯很大別練下去不然你會玩蛋找個

風車很標準的交你就這樣不聽你會完蛋= =

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