[問題]肩定接空椅

房東：會員
發表時間：2008-07-24

請問各位大大有誰會肩定接空椅...
小弟我想要練..但是沒人教導..不敢嘗試..怕斷手=ˇ=

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1 樓住戶：金剛狼
發表時間：2008-07-24

肩定縮踢

手搶腳夾起來就有了

2 樓住戶：芭鼻芭鼻
發表時間：2008-07-24

那跟定肩接ice差不多！

3 樓住戶：鬼舞魁
發表時間：2008-07-24

怕斷手阿= =

Break每一個招式都是違反人體工學

違反人體工學自然就會受傷，

你想呢= =?

我為了練內凹都可以不惜炸頭好幾次

練翻滾類的炸背n次

身體有無數內傷以及外傷- -

------離題了--------

腳縮往上踹的時候你的肩膀(接觸地板的部分)

往地板頂一下，然後手肘馬上換到空椅的位子

前提是---------------你的空椅跟肩定要穩。

4 樓住戶：阿隆隆
發表時間：2008-07-24

回樓上的
斷手很恐怖吧 > 口 <"
我也不太敢練頭頂接空椅 ˊˋ
至於淤清紅腫破皮擦傷
這些我還覺得沒關係

5 樓住戶：街舞男
發表時間：2008-07-25

肩定接空椅跟頭頂接空椅

基本上並沒有很難

但是要練這兩招的話

建議：空椅要穩

6 樓住戶：會員
發表時間：2008-07-25

謝謝各位大大..我了解^^

7 樓住戶：小日
發表時間：2008-07-25

每次看到有人拿人體工學說嘴就無言

請到知識+了解什麼叫人體工學之後再拿來引用比較好

不是像你這樣用的

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