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[問題]關於肩定 |
| 房東：ㄚ忠 發表時間：2008-09-18 |
最近練肩定 上去的時候很難上去 要跳好幾次 也會掉下來 可是平衡好上去之後可以穩穩撐很久不動 請問這樣算穩嗎 還是必須連上去都要一次完成才算穩? |
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| 1 樓住戶：洨幻 發表時間：2008-09-18 |
連上去一次完成 要這樣 才算穩 ‵ 多練 就可以了‵ |
| 2 樓住戶：ㄚ忠 發表時間：2008-09-18 |
恩恩~ 了解了 感謝回答~(_ _)> |
| 3 樓住戶：冰火人 發表時間：2008-09-23 |
很不穩 怎辦阿 |
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