[問題]可以幫我看一下單跳嗎

房東：阿鬼
發表時間：2009-01-09

不好意思
可以幫我看看單跳嗎
我的手前面有跳起來
可是不像會跳的人一樣跳那麼高...
我的問題出在哪裡??謝謝
.

痞子板主留言:已修改您張的錯誤的內容,新手請先至新手討論區學習,以免被版主列入黑名單日期:2009-01-09

1 樓住戶：鬼XX
發表時間：2009-01-09

感謝版主幫我改^^

2 樓住戶：小力王
發表時間：2009-01-09

跳慢一點腰在縮一點跳高一點

眼睛看虎口喔！

3 樓住戶：ㄚ揚
發表時間：2009-01-09

盡量用"大腿"在動,跳的時候以"腰部"帶動大腿一起踹,步一定要踹到很直,輕輕的用大腿踹
動就好可以的話多試試腳踹一下馬上鎖腰那種感覺

4 樓住戶：小d
發表時間：2009-01-10

先練雙手跳吧
雙手跳平均把把40以上再來單跳
才有效率
加油吧

5 樓住戶：bboywei
發表時間：2009-01-12

手沒跟腳踹的頻率跳起來..
快了猛練就可以了..

6 樓住戶：阿拋
發表時間：2009-01-12

慢慢跳 ...
求快沒有用

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