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[問題]有人練腳嗎?? |
| 房東：GUN 發表時間：2010-05-09 |
我每天都會練體能 但發現我都只練手跟腰 幾乎沒練到腳.... 請問有B BOY會練腳嗎?? 上次好像看到哪個B-BOY的影片 發現他腿好粗....所以無聊來問一下XD |
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| 1 樓住戶：GUN 發表時間：2010-05-09 |
所以你那根可以鳥轉囉...-ˇ- 這不是在板站雜碎區才會遇到的嗎!! 好神 (((汗... |
| 2 樓住戶：樂樂 發表時間：2010-05-09 |
有我有再練腳... 腳力好..搖滾步 排腿才有力阿.. |
| 3 樓住戶：KEEP 發表時間：2010-05-10 |
你在跳搖滾步 練排腿 就在練腳嚕 |
| 4 樓住戶：小紫 發表時間：2010-05-10 |
只要一直跳搖滾步 排腿 就自然有了! 專跳stay的 都有小腿肌>< |
| 5 樓住戶：馬小岳 發表時間：2010-05-10 |
嗯嗯~~樓上都跳STAY |
| 6 樓住戶：GUN 發表時間：2010-05-10 |
不是 我的意思不是這個 我的意思是特別去鍛鍊.... 像蹲下站起來 青蛙跳之類的強化肌肉訓練 |
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