[影片]幫指導拋

房東：阿迪
發表時間：2011-02-10

丟不過去...

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1 樓住戶：小駿
發表時間：2011-02-10

你會風車吧

上去之後佑腳步要打直

跟風車一樣勾著一次全力踢過去右手推飛到左手

就可以依圈了

2 樓住戶：阿哩阿多
發表時間：2011-02-10

沒有撈
你只是把自己轉個身丟而已

要先把撈練出來

3 樓住戶：阿七
發表時間：2011-02-10

沒動力而且要丟的時候右手彎了

右手似乎是雀兒手很容易拉到筋喔

4 樓住戶：jxh zz
發表時間：2011-02-10

妳是TC的學生=ˇ=?

5 樓住戶：阿迪
發表時間：2011-02-11

我撈不知道是不會撈還不敢撈...
在半空中腳就會不自主縮起來= =
4F
我是但現在沒在那邊上課了

6 樓住戶：經過
發表時間：2011-02-11

左腳也沒壓好
在劃快一點
不然你要丟之前
動力都被吃光了= =

7 樓住戶：阿寬
發表時間：2011-02-11

你太刻意去做起手到雙折這一步了
而且速度也吃掉太多了吧 = = 這樣起手這麼帥不就沒意義了咩~
撈上去快到雙折時左腳往天花板帶~ (((就是所謂的撈
加點速度~ 腳撈快到底左手就準備丟~ (((一定要直~
剛開始練會炸~ SO~建議帶護腕
左手丟的時候~可以的話試著去看左手~
丟久就習慣了~ (((回想當年那好笑的拋當中....

個人淺見~ 當成建議聽一聽就好
有錯的話交給樓下唄~

8 樓住戶：阿寬
發表時間：2011-02-11

順道給你個提示~你再11秒暫停~
想一想腰為什麼會再那個高度~ 去把他修高一點

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