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[問題]肩膀 用力會痛.... |
| 房東：小前 發表時間：2011-08-03 |
就是我剛剛再用鞍馬的時候 不知道是我姿勢錯了還是怎樣 一下太用力了 右邊肩膀 好像被押到的感覺 現在只要我手往左邊彎 一用力的話 肩膀就會痛 肩膀用力就會痛 如果沒有動他就不會痛 請問是怎摩回事阿= = |
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| 1 樓住戶：貢丸 發表時間：2011-08-03 |
休息就對了!!! |
| 2 樓住戶：小前 發表時間：2011-08-03 |
現在用安馬 都會怕怕的 好像有點刻意控制著力道的那種感覺 怕又會 坳到= = |
| 3 樓住戶：大尾 發表時間：2011-08-03 |
有暖身和拉筋麻? |
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