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[問題]撐平ICE肋骨會痛 |
| 房東：默默 發表時間：2011-11-17 |
我在做平ICE的時候 手是撐在肚臍旁邊 但稱一段時間後上面的肋骨有被擠到的感覺... 這樣是對的嗎 |
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| 1 樓住戶：維維 發表時間：2011-11-17 |
肚子沒力了吧 沒有腹肌 |
| 2 樓住戶：阿bom 發表時間：2011-11-18 |
有傷嗎= =? 其實撐久就習慣了 |
| 3 樓住戶：阿文 發表時間：2011-11-18 |
我還記得第一次練的時候還會腳軟= = |
| 4 樓住戶：默默 發表時間：2011-11-18 |
只是放下來的時候有怪怪的感覺~.~ 沒有傷~ |
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