[問題]上律動問題

房東：locking新手
發表時間：2013-10-12

最近加入學校的熱舞社
已經練了一個月的律動
一直覺得自己的上律動很怪(肩膀一直動
學長姐說我太刻意,是肩膀在帶
他們說要輕鬆用脊椎去帶
可是照他們說的去做會覺得胸口反而沒有什麼起伏
看他們做起來很輕鬆又標準

上律動的施力點是在哪裡?
要怎麼做才能標準看起來很自然?

其他人好像都已經抓到要點了...讓我覺得有一點受挫
在家我會看著鏡子練習,但一直覺得自己的律動很怪

有什麼訓練能讓胸口起伏比較明顯,卻不是肩膀在帶?

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1 樓住戶：張瑋
發表時間：2013-10-15

膝蓋往上伸直+胸口往前上挺出(類似量身高的姿勢)
膝蓋往下彎曲+胸口往後下凹內(類似駝背狀)

肩膀均放輕鬆..

小弟的做法是如此，有誤再請各位大大糾正^^

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