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[問題]倒立練ㄌ4.5天ㄌ...腰酸背痛是正常ㄇ |
| 房東：小B 發表時間：2007-04-30 |
我倒立連續練ㄌ3.4天腰就開始酸痛...這是代表讓腰慢慢低更有力ㄇ?因為我才剛開始練倒立..才4.5天還是不夠穩...不過我不會放棄...我一定要把他練到完全定住調不下來...我知道我因該要花幾ㄍ月...不過我不會放棄...我希望等我把基礎打好之後...有台北低朋友一起出來練練..大家加油!! 一定行低.. |
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| 1 樓住戶：舞新手 發表時間：2007-10-03 |
支持你~~~加油 我也是在練倒立 現在可以撐個10秒左右 還是不太行 加油杯 |
| 2 樓住戶：哈哈ㄏ嚕嚕嚕 發表時間：2007-10-03 |
我更慘練5年街舞了!!什麼都跳現在到立也不能很直偶爾10秒爾以.. |
| 3 樓住戶：小傑 發表時間：2007-10-03 |
我最爛! 我到立才2~5秒 哇哈! |
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