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[問題]關於鞍馬 |
| 房東：初出茅廬 發表時間：2007-09-06 |
我剛學鞍馬可是我左手下去時超~~~痛的說誰可以幫幫我謝謝!!! |
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| 1 樓住戶：幻響 發表時間：2007-09-06 |
你還不會換手 很多人剛開始都會 |
| 2 樓住戶：初出茅廬 發表時間：2007-09-06 |
那要怎麼半呢??? |
| 3 樓住戶：幻響 發表時間：2007-09-06 |
http://www.j2h.tw/bbs/bbs3/j2h.php?id=6657 看這個影片 有交道換手的動作 仙別踢太高 然後一直練換手 不要有那種鄧到很痛的感覺 |
| 4 樓住戶：松鼠 發表時間：2007-09-06 |
我覺得 你因該是力氣不太夠 因為 你是超痛 加強一下重量訓練 鞍馬這條路 對你才會比較好走唷^^ |
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