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[問題]後翻到立?? |
| 房東：隨風飄逐═─得 發表時間：2007-11-23 |
我看了一種很帥的動作 就是躺著...之後單手稱頭右上角差不多的位置 然後單手倒立.....請問這是什麼動作阿?? 這要怎麼練押??有練什麼會比較助於練這招嗎? 請街舞達人幫忙我一下！！ 拜託了 |
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| 1 樓住戶：應該吧 發表時間：2007-11-23 |
那個是不是稱作"後上"阿 可能要先練後滾 然後再練往上踢的感覺 |
| 2 樓住戶：隨風飄逐═─得 發表時間：2007-11-24 |
我現在只能那樣推軸定和堅定 就是不能推到立... 手是要怎樣擺阿??有人有特別教那個的影片嗎= =? |
| 3 樓住戶：阿拋 發表時間：2007-11-24 |
那招很難噢= = 你往後翻的時候 腳要壓到臉ㄉ前面 在瞬間往上彈 這時候手就要完全出力 把身體撐起來 |
| 4 樓住戶：隨風飄逐═─得 發表時間：2007-11-27 |
平時做什麼動作 會對那招有幫助押? |
| 5 樓住戶：阿拋 發表時間：2007-11-27 |
就是手的力量大小問題 手力氣要夠大 |
| 6 樓住戶：隨風飄逐═─得 發表時間：2007-11-29 |
練倒立有效於力氣增大嘛?(想說順便撐穩 順便練力氣) |
| 7 樓住戶：DANCE 發表時間：2007-11-29 |
撐上去 應該是折腰吧~~~ 哈~~舉啞鈴搞不好有用 但發育期 還是別舉惹 還真矛盾= = |
| 8 樓住戶：隨風飄逐═─得 發表時間：2007-12-02 |
= =...又回到原問題... 我看我練慢舉好了=ˇ= |
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