[問題]側ICE的問題

房東：嘎嘎
發表時間：2007-12-31

各位大大~做側ICE的時候..有什麼方法可以撐在半空~我做的時候手腕很痛喔><"...我是不是撐錯了0.0??應該撐身體的什麼地方0.0?? 大家幫幫忙吧

1 樓住戶：栗子
發表時間：2007-12-31

要撐在腰上

一開始練手腕痛是正常的

做久了就不會痛了=ˇ=

2 樓住戶：幻響
發表時間：2007-12-31

我一開始會ICE那些都會因為對手晚負擔大你不習慣你練久了手挽便有力就不會覺得痛了

3 樓住戶：嘎嘎
發表時間：2007-12-31

3Q 大大

4 樓住戶：BBoyㄚ頡
發表時間：2008-01-01

因該事稱在腹肌的地方
如果你有腹肌的話= ="

5 樓住戶：閃爍無名火
發表時間：2008-01-07

其實一開始
最好先練好平ICE
否則
你手痛根本正常
我是先練好平ICE
大概你會撐了以後
3天過後就不會那麼痛
只是側邊
是真的很難
那個必須自己找點
然後頭靠在地板
接著腳出力
重心放頭((腰出力讓重心在頭
然後腳可以先試著彎曲
等熟悉以後
就可以讓腳撐直了

6 樓住戶：小呱
發表時間：2008-01-27

我想請問一下....我再練側ICE的時候肋骨會痛...正常的嗎??

我手腕不會痛

7 樓住戶：kingolk
發表時間：2008-01-27

肋骨= =\]\
不會吧
你大概稱錯位置囉
你邀間那快骨頭
上面有點肉
用那邊
中心在投
手有利之後
慢慢將投離第
就可以了
記得重心自己找

8 樓住戶：小呱
發表時間：2008-01-28

是可以了...不過都會跑來跑說= =

謝謝^^

9 樓住戶：蠔油牛肉飯
發表時間：2008-03-16

我為什麼怎麼稱都撐不起來...

是力氣太小了嗎??

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