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[問題]關於倒立問題

房東:阿堅
發表時間:2008-01-21


我倒立的時候身體會前倒所以我的手會往前動 這是正常的嘛?
還是要原地倒立不動呢?



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  • 1 樓住戶:阿wing
    發表時間:2008-01-21

    本人認為..倒立不單練身體不同陪份的力道...
    也是練如何隱定...
    如果你認為不太好,,那可先練多點基礎的=]



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