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[問題]我是初學者 請問

房東:阿彥
發表時間:2008-03-29


請問 初學者剛進入 要學些什麼??
我沒基礎 但是我會努力學
可以請各位大大告訴我剛進入要學些什麼嗎?
謝謝各位~



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  • 1 樓住戶:乂◎羽
    發表時間:2008-03-29

    先練ICE 讓手臂支撐身體的力量及平衡穩定,耐的住使力的煩後,可再進修其他動作

    2 樓住戶:小飛
    發表時間:2008-03-29

    一開始 先練倒立 再練平、側ICE 肩頂 頭頂 肘定

    3 樓住戶:阿彥
    發表時間:2008-03-29

    嗯 謝謝兩位大大^^ 努力學ING~



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