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[問題]為什麼風車會壓到脊椎 |
| 房東：阿靖 發表時間：2008-03-30 |
每次我再練風車的時候 到背旋時，脊椎那邊常常和地板撞 腫很大塊 請問大大 為什麼會這樣勒 拜託了 |
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| 1 樓住戶：小飛 發表時間：2008-03-30 |
我之前也是這樣 可能是腰抬太低了 腳不夠壓 所以才會壓到脊椎 還有背旋的時候 頭也不要抬起來 這樣也很容易壓到 |
| 2 樓住戶：阿靖 發表時間：2008-03-30 |
謝謝，我會去試試看的 |
| 3 樓住戶：偽基 發表時間：2008-03-30 |
剛練多少都會撞到的 |
| 4 樓住戶：阿靖 發表時間：2008-03-30 |
可是我已經會續圈了 就差有時會撞到脊椎 |
| 5 樓住戶：煞哥 發表時間：2008-03-30 |
你是吳靖嗎? 我有個朋友跟你很像 你應該是撞到脊椎下面連接屁股那邊吧 如果是得話 那你風車到背旋的時候屁股要抬起來 頭要壓低 |
| 6 樓住戶：小飛 發表時間：2008-03-30 |
試試看 背旋的時候 腰抬高一點 腳多壓一點 頭儘量不要抬起來 |
| 7 樓住戶：小d 發表時間：2008-03-30 |
那應該是你轉到倍的時候 腳不夠壓 所以才會撞到 |
| 8 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-03-30 |
摁 認同小d說的 可能是壓不夠[背旋] |
| 9 樓住戶：阿白白 發表時間：2008-04-06 |
我一開始練的時候也是這樣子耶 我是把角壓進來一點 就比較少壓到了 |
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