[問題]我的鞍馬幫看哪錯誤了..

房東：小彥
發表時間：2008-03-30

我常常做到一半手就軟了...
不然就是控制不了身體..
希望老手或版主能幫忙修正我哪裡錯誤了
謝謝>"<

1 樓住戶：呆呆王
發表時間：2008-03-30

身體重心沒條好
腰力不夠腳要掃+砍

2 樓住戶：阿拋
發表時間：2008-03-30

你再玩勁舞團阿= =?
題外話!

一樣
右腳再卡久一點
手會軟掉
就先練伏地挺身
因為你力氣不夠

3 樓住戶：小d
發表時間：2008-03-31

起手式可以不用這麼高
矮一點比較好出力
中心要放好
加油唷一圈快了

4 樓住戶：小彥
發表時間：2008-03-31

拋大你也知道那是勁舞團阿!!

右腳? 要卡到哪邊?? 卡到身體到後面嗎?
伏地挺身! 大概1天要做幾下才有效果呢!?

起手式!! 是身體的高度嗎??

5 樓住戶：阿拋
發表時間：2008-03-31

右腳卡的時間久一點
就代表說
你的腰要比左腳曼回來
這樣子後面會高
伏地挺身
你今天極限到20下你就做到25或30下
這樣子去做

起手式太高的意思
就是說
你的腳沒有彎下去

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